news-img

Publicēšanas datums: 10.01.2020.

Asa plaukstu āda

Plaukstu ādai nav zemādas tauku slāņa, tāpēc agresīvu tīrīšanas līdzekļu un apkārtējās vides ietekmē bez īpašas kopšanas tā kļūst sausa, raupja un plaisā, un nespēj aizsargāties pret kaitīgo ietekmi. Žurnālā ''100 Labi Padomi'' lasiet ''Veselības centrs 4'' dermatoloģes Sandras Vizules ieteikumus, kā kopt plaukstu ādu.

Plaukstu ādas stāvokli negatīvi ietekmē arī pirkstu locītavu pārpūle, ko rada fiziski smags darbs, saskare ar ādai netīkamiem materiāliem, kā arī vienveidīga, ilgstoša statiskā slodze, piemēram, strādājot ar datoru. Gadiem ejot, samazinās arī audu elastība - āda noveco, kļūst sausāka, plānāka, gandrīz caurspīdīga. Lai uzturētu mīkstu plaukstu ādu, kop rokas katru dienu ar mitrinošiem/barojošiem krēmiem eļļām, kas pabaro un mitrina ādu, padarot to aizsargātāku pret apkārtējas vides ietekmi.

Lai samazinātu smalko līniju aprises un dziļumu, lieto krēmu, kas satur retinolu, ļoti sausas ādas stāvokli var uzlabot krēms ar glicerīnu, alveju. Noteikti valkā cimdus, gan strādājot, gan ejot ārā.

Lasiet rakstu žurnāla ''100 Labi Padomi'' 2020. gada janvāra numurā.

Saistītas ziņas

news-img
22.01.2020.

Dzeramais kolagēns – līme ādas jaunībai?

news-img
21.01.2020.

Mērķtiecīga terapija bērniem multidisciplinārā komandā: audiologopēda un fizioterapeita komandas darbs

news-img
21.01.2020.

Enteropātijas

news-img
13.01.2020.

Varu būt gan dispečers, gan darīt savām rokām

news-img
10.01.2020.

Dermatoloģe un pretnovecošanas speciāliste Jana Janovska

news-img
09.01.2020.

Ķermenis kā zem lupas

news-img
06.01.2020.

Kas ir sausās acs sindroms un kā tas var ietekmēt tavu ikdienas dzīvi?

news-img
02.01.2020.

Ko darīt, ja svētkos ir gadījies pārēsties?

news-img
18.12.2019.

Ādas aizsardzība ziemā!

news-img
13.12.2019.

Pietrūkst seksa!?

Visas ziņas