''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Palīdzība sev sklerodermijas gadījumā

Sklerodermija ir hroniska autoimūna saistaudu saslimšana, kurai raksturīgs pārejošs saistaudu iekaisums un tam sekojoša fibroze. Ārstēšana ir kompleksa. Nav vienas noteiktas metodes, turklāt katrs gadījums ir individuāls. Skaidro ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' dermatoloģe Sigrija Freiberga

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Uztura ietekme uz radziņiem jeb kaļķa nogulsnējumiem

Esmu dzirdējusi, ka ar uzturu var mazināt radziņu (kaļķa nogulsnējumu) veidošanos. Vai tā tiešām ir? Atbild ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' uztura speciālists Ansis Zauers

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Mīti par vīrushepatītiem

Ir vairāki vīrushepatītu veidi. Lai gan tie visi var izraisīt aknu slimības, tiem ir atšķirības gan izplatībā, gan pārnešanas veidā, gan slimības norisē, ārstēšanā un profilaksē. Aptuveni 325 miljoni cilvēku visā pasaulē dzīvo ar B, C hepatītu, kas ir visbiežākais aknu cirozes un vēža cēlonis. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' infektoloģe-hepatoloģe Ieva Vanaga

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Temperatūru kontrasts un tavs ķermenis

Ja cilvēks lieto asinsspiedienu pazeminošas zāles vai citus kardioloģiskus medikamentus, stipri pārkarsis, viņš nedrīkst lēkt aukstā ūdenī. Taču arī pārējiem attiecības ar aukstumu un karstumu jādibina diplomātiskā ceļā. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Baltijas Vēnu klīnika'' arodslimību ārste un ģimenes ārste Karīna Vernere

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc es nevaru izgulēties?

Ļoti labi zinām, ka paši vien esam vainīgi pie miegainības, kas visu dienu nomoka, ja naktī esam gulējuši vien piecas vai sešas stundas. Bet – ko darīt, ja naktī gulēts pietiekami, tomēr diena tiek pavadīta uz bezspēka un noguruma nots? Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' neiroloģe un neirosonoloģe Ruta Plotniece

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Uzzini, kā uzlabot ķermeņa formu!

Lai iegūtu kāroto fizisko formu, ne vienmēr pietiek ar veselīgu uzturu un fiziskajām aktivitātēm. Atkarībā no ķermeņa īpatnībām liekie tauciņi var uzkrāties arī zonās, kas nepakļaujas pat visbargākajiem treniņiem un diētām. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' plastikas ķirurģe Laura Liepiņa

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Karstums un tu: atvēsinies gudri

Noteikti apmeklē ārstu, ja karstuma ietekmē tava pašsajūta krasi pasliktinās, taču ikdienā vari ņemt vērā dažus ieteikumus, lai, karstumā atvēsinoties, nenodarītu sev pāri.

Noderīgi padomi
news-img

Būt drošam par zarnu veselību

Kolonoskopija jeb apakšējā endoskopija ir vienīgā metode, kas ļauj izmeklēt resno zarnu no iekšpuses un laikus diagnosticēt un ārstēt resnās un taisnās zarnas slimības. Ko spēj kolonoskopija - skaidro ''Diagnostikas centrs'' gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Micelārais un termālais ūdens - kas piemērotāks?

Lai arī vizuāli izskatās kā vienkāršs ūdens, tiem ir plašs pielietojumu klāsts. Kādos gadījumos tos lietot un ar kādiem mītiem regulāri nākas saskarties speciālistiem, skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' kosmētiķe Liene Lorenca

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Karstajā laikā saudzē savu un tuvinieku sirdi!

Baudot īpaši saulaino laiku, jāatceras, ka karstā laikā nereti saasinās dažādas veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību savai pašsajūtai un veselības stāvoklim. Komentē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' kardioloģe, ehokardiogrāfijas speciāliste Ilze Zandarte

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pārbaudi kuņģa un zarnu veselību

Zarnu vēzis un kuņģa vēzis ir visbiežākie gremošanas sistēmas audzēji. Latvija ir zarnu un kuņģa vēža augsta riska valsts. To ietekmē gan ģenētika, gan vides faktori, bet nepārprotami arī helikobaktērijas sastopamība šajā reģionā (Latvijā ar helikobaktēriju ir inficēti aptuveni 70% cilvēku). Vīriešiem kuņģa vēzis ir sastopams divas reizes biežāk nekā sievietēm. Žurnālā ''KLUBS'' skaidro Dr. med. Vita Skuja, internās medicīnas ārste, specializējas gastroenteroloģijā (Anti-Aging Institute, Capital Clinic Riga).

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā izvēlēties īsto sejas krēmu vasarai?

Kā pareizi izvēlēties ikdienas sejas krēmu vasaras sezonai? Kam pievērst uzmanību? Uz jautājumiem atbild ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Juglas klīnika'' un ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Kristīne Poiša

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pasargā vasaru no vēdera likstām

Vasaras skurbumā gadās aizmirst par pasaulē labāko un efektīvāko profilakses paņēmienu pret infekcijām - roku mazgāšanu. Nav jābrīnās, kādēļ tāda parādība kā caureja iecienījusi tieši gada skaistāko sezonu. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' un grupas uzņēmums ''Capital Clinic Riga'' gastroenteroloģe Ilona Vilkoite

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Neapstājies vecumdienās!

Pietiekams kustību daudzums ir viens no labas veselības pīlāriem jebkurā vecumā. Un runa ir ne tikai par fiziskajām kustībām, bet arī gana intensīvu smadzeņu aktivitāti, neļaujot sev iesūnot. Kaut arī daudziem šķiet, ka vecumdienas domātas pelnītai atpūtai, mediķi atgādina - jo aktīvāks dzīvesveids, jo ilgāk izdosies saglabāt jaunību. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' geriatrs, profesors Jānis Zaļkalns

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Vai sievietēm muguras sāpes ir biežāk?

Kurām grupām mugura sāp biežāk? Analizējot datus, BENU Aptiekas Veselības monitoringa, kas iegūti sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS, pēc dzimuma, muguras sāpes vismaz reizi nedēļā pēdējo 12 mēnešu laikā izjutuši 25% vīriešu un 36% sieviešu. Par muguras sāpju biežākajiem cēloņiem stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' fizioterapeite Baiba Narvila

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Palīgs šovasar - Aukstumsomas

''Ja lieto parastās aukstumsomas, vislabāk, ja tās ir divas: viena produktiem, bet otra dzērieniem. Tas noderīgi tāpēc, ka dzērienu somu virina biežāk, līdz ar to temperatūra šajā somā mainās ātrāk, un produkti vairs neatrodas vēsumā. Skaidro ''''Diagnostikas centrs'' uztura speciāliste Guna Rijukure.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Tuksnesis mutē nav sīkums!

Mute izkaltusi. Tu padzeries, bet pēc brīža tā atkal ir sausa. Nav laba sajūta. Visbiežāk šī nepatīkamā sajūta piemeklē mūža otrajā pusē, jo ar gadiem siekalu dziedzeri kļūst slinkāki. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' interniste Liene Martinsone-Bērzkalne

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Četri jautājumi un atbildes: kā vasarā saudzēt ausis, kaklu, degunu

Ar iesnām un angīnu slimojam ne tikai aukstajā sezonā, bet arī vasarā, turklāt vasarā biežāk nākas saskarties ar ausu sēra korķu radīto diskomfortu un ausu aizkrišanu. Konsultē ''Veselības centrs 4'' otolaringoloģe Inese Krūmiņa.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi