''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Tukšās ligzdas sindroms: skaidro psihoterapeite
Kad bērni ir izauguši, solis ārā no mammas paspārnes ir likumsakarīgs pieaugšanas process. Nezinām, vai putni skumst par saviem mazuļiem, bet cilvēkiem iestājas tukšās ligzdas sindroms. Par to saruna ar ''Veselības centra 4'' filiāles ''Bērnu veselības centrs'' ārsti psihoterapeiti Guntu Andžāni.
Pārmērīga svīšana nereti liecina par veselības problēmām
Svīšana ir dabiska un nepieciešama funkcija – sviedri piedalās organisma termoregulācijā, atkritumvielu un sāļu izvadīšanā, kā arī regulē asinsspiedienu. Pārmērīga svīšana var sagādāt emocionālas ciešanas un nereti liecina par veselības problēmām. Par šī dabiskā, bet ne vienmēr patīkamā procesa aspektiem stāsta ''Veselības centra 4'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.
Hipertensija ir jākontrolē
Globāli 3 no 10 cilvēkiem ir hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens, bet Latvijā pēc 40 gadu vecuma ar šo veselības problēmu saskaras 2 no 5 cilvēkiem, šim rādītājam vēl vairāk pieaugot līdz ar vecumu. Par hipertensijas dažādajām izpausmēm, riskiem un dzīvesveida nozīmi stāsta kardiologs grupas ''Veselības centra 4'' uzņēmumā ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' Matīss Karantajers.
Kāju nagu sēnīte pati no sevis nepāries
Iestājoties siltākam laikam, palielinās risks saslimt ar kāju nagu sēnīti – kājas ātrāk iesvīst, biežāk staigājam ar basām kājām un dažkārt gadās nepietiekami parūpēties par kāju higiēnu. Kas veicina sēnītes veidošanos un kā to novērst, skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupes centrs'' podoloģe Kristīna Brūma.
Tava produktivitāte: mentālās un fiziskās enerģijas un motivācijas labākā kombinācija
Kāpēc ir svarīgi nepārspīlēt ar darba slodzi un ieplānot arī atpūtu? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.
Hiperhidroze jeb pārmērīga svīšana: ko darīt?
Pastiprināta svīšana var izraisīt lielu diskomfortu un sagādāt neērtības visnepiemērotākajos brīžos. Medicīniski pārmērīgu svīšanu sauc par hiperhidrozi, kurai var būt dažādi veidi un iemesli. Kādos gadījumos runa ir par hiperhidrozes diagnozi un kā šo problēmu risināt? Ko darīt, ja svīšana traucē ikdienai? Konsultē ''Veselības centra 4'' Estētiskās medicīnas klīnikas ''4. Dimensija'' un ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Milēna Jakuba-Zolotarjova.
Celulīts ir medicīniska problēma
Celulītu parasti saistām ar nelāgajām ķermeņa vizuālajām izmaiņām, taču būtībā celulīts ir medicīniska problēma, un pret to tā arī jāattiecas, proti, jāārstē – celulītu var uzvarēt, izmantojot jaunākās estētiskās medicīnas tehnoloģijas. Un, protams, nepieciešamas izmaiņas dzīvesveidā. Konsultē ''Anti-Aging Institute'' ķermeņa estētikas vadošā speciāliste Ramona Bergfelde.
Nepatīkamais un biedējošais reibonis
Ikviens, kuru kādreiz piemeklējis spēcīgāks reibonis, zina, cik nepatīkama un biedējoša var būt sajūta, ko tas rada. Taču vai zinām, kas visbiežāk izraisa reiboni un ko iesākt, ja jūs piemeklējusi šī nepatīkamā liksta? Kādos gadījumos nekavējoties jāsauc palīdzība un ko varam darīt profilaksei? Konsultē ''Veselības centra 4'' otorinolaringoloģe Ilze Dobele.
Melanomas modrība: ko varam veikt ik dienas, lai pasargātu savu ādu
Maijs ir Melanomas piesardzības mēnesis, kura laikā tiek vērsta uzmanība uz ļaundabīgo ādas audzēju melanomu un tās profilakses pasākumiem, ko varam veikt ik dienas, lai pasargātu savu ādu. Kādi ir galvenie melanomas iemesli un ieteicamā profilakse, stāsta ''Veselības centra 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.
Hroniskā slimība astma - kas jāzina?
Katru gadu maija sākumā teik atzīmēta Pasaules Astmas diena, pievēršot uzmanību šīs slimības izplatībai, nepieciešamībai apzināt tās izraisītājus un pēc iespējas kvalitatīvāk palīdzēt astmas pacientiem. Mērķis ir informēt sabiedrību par šo nopietno un aizvien pieaugošo slimību, lai to varētu agrīni diagnosticēt, adekvāti ārstēt un efektīvi kontrolēt. Kas jāzina par astmu?
Žurnāla ''Veselība'' lasītāji jautā - mūsu speciālisti atbild
Žurnāla ''Veselība'' rubrikā ''Pajautā ekspertam! Tev atbildēs'' uz lasītāju jautājumiem atbild vairāki ''Veselības centra 4'' ārsti - dermatoloģe Milena Jakuba-Zolotarjova, interniste Liene Martinsone-Bērzkalne un gastroenteroloģe Vita Skuja.
