news-img

Publicēšanas datums: 07.02.2020.

Hroniskas muguras sāpes. Vai palīdzēs osteopātija un teipošana

Teipošana. Komentē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' fizioterapeite BAIBA NARVILA

''Fizioterapija ir ārstēšanas sastāvdaļa, kuru nedrīkst izlaist. Hronisku sāpju gadījumā svarīgi ir skaidrot, kāpēc sāp, lai cilvēks nebaidītos kustēties. Ja viņš gadiem ir mocījies ar sāpēm, viņam izveidojušies maldīgi priekšstati - ja kustēsies, sāpēs vēl vairāk. Sāpju ārstēšanas process ir komplekss. Ārsti ar fizioterapeitiem strādā komandā, dažkārt arī psihologs jāpieslēdz kopējam darbam, lai cilvēku motivētu sadarboties ilgtermiņa rezultātam.''

Par teipošanu - ''es teiktu, ka tā ir viena no papildmetodēm fizioterapijai. Šobrīd par to notiek diskusijas, cik tā ir efektīva. Teipam vairāk ir reflektīva stabilizējoša iedarbība. Pēc būtības tas pats efekts ir, ja uzvelkam ciešāku apģērba gabalu - tad arī muskuļi nostāsies pareizāk vietā. Es teiktu, ka teips noderēs, ja ir kāds laika ierobežojums, ja mugura ir jutīga, bet, piemēram, jādodas ceļojumā. Tad esam gatavi izmantot visu, kas vien ir iespējams. Šādā situācijā arī teipošana var palīdzēt, tomēr hronisku muguras sāpju gadījumā tā var būt tikai viena no papildmetodēm.''

Osteopātija. Komentē ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' fizioterapeite, osteopāte ILONA DOROFEJEVA

''Jā, hronisku muguras sāpju gadījumā var izmantot osteopātiju. Tā ir funkcionāla zinātne, daļa no manuālās terapijas. Tās pamatprincips - ķermenis ir vienots veselums. Tas nozīmē, ka ķermeņa struktūras un funkcijas ir cieši saistītas. Līdz ar to organismam piemīt spēja pašatjaunoties, paškoriģēties un pašregulēties. Uz šiem trim pamatprincipiem arī balstās osteopātija. Pacients atnāk pie manis ar muguras sāpēm, es viņam apskatu stāju, kustības stereotipus, novērtēju ķermeņa simetriju, skatos, cik simetriski atrodas locītavas, kā stāv kauli, kāds ir ādas, muskuļu, cīpslu un saišu stāvoklis. Skatāmies arī iepriekšējos izmeklējumus, sastrādājamies ar citu nozaru speciālistiem - ģimenes ārstiem, vertebrologiem, traumatologiem-ortopēdiem, radiologiem. Noteikti izvērtējam rentgenus un magnētisko rezonansi, svarīga ir arī iekšējo orgānu ultrasonogrāfija.

Tātad, ja ir hroniskas muguras sāpes, osteopātam jāizvērtē iemesli, kāpēc tas tā ir. Lielākā daļa - aptuveni 80% - hronisku sāpju ir nespecifiskas, kad iemesls ir ķermeņa struktūras disfunkcija - šķībs iegurnis, šķībi krusti, dažādas mugurkaula locītavas, disfunkcija, bet nav, piemēram, diska trūce, kas varētu spiest uz nervu saknītēm. Man kā osteopātei vispirms maksimāli precīzi jāuzstāda funkcionālā diagnoze, lai pēc tam, izmantojot muskuļu enerģijas, trasta vai artikulāro tehniku, varētu novērst locītavas disfunkciju, uzlabot asinsriti, samazināt tūsku, sāpes, uzlabot kustību biomehāniku. Ļoti svarīgi ir arī veikt muskuļu korsetes nostiprināšanu apkārt segmentam, kur ir sāpes. Tāpēc pacients izpilda specifiskus, tikai viņam piemērotus vingrojumus.''

Visu rakstu lasiet žurnāla ''Veselība'' 2020. gada februāra numurā

Saistītas ziņas

news-img
24.02.2020.

VESELĪBA - PRIORITĀTE NR. 1

news-img
21.02.2020.

Ādas detektīvs

news-img
20.02.2020.

Kāpēc niez galvas āda?

news-img
20.02.2020.

Traucējošais sausums

news-img
11.02.2020.

Rūpes par roku ādu

news-img
07.02.2020.

Pigmentācijas traucējumi. Pētījumi, inovācijas, pieredze

news-img
07.02.2020.

Ginekoloģe ar otām

news-img
06.02.2020.

Vēja sapūsta auss. Kā sev palīdzēt?

news-img
06.02.2020.

Kas zināms par zarnu mikrobiotu?

news-img
04.02.2020.

Naktsmaiņa tavam skaistumam

Visas ziņas