news-img

Publicēšanas datums: 25.10.2018.

Autors: Veselības centrs 4

Foto: Pixabay

Padomi, kā veikt dekoltē zonas masāžu

Āda dekoltē zonā izskatās tāda kā saskumusi? Neuztraucies, bet ķeries pie darba – ar pareizu stratēģiju jau mēneša laikā var gūt pat ļoti labus rezultātus.

Par to, kāda ir šī stratēģija, žurnālam ''Ieva'' stāstījušas ''Premium Medical'' kosmētiķe Marina Tkačenko un SIA ''Veselības centrs 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4. Dimensija'' kosmētiķe Laila Saleniece.

Speciālistes iesaka reizi dienā veikt vieglu dekoltē zonas masāžu – tā uzlabos asinsriti ādā un palīdzēs uzturēt ādas elastību. Būs efektīvāk, ja apvienosi to ar krēma uzklāšanu. Ievēro virzienu uz augšu – no krūšu kaula masē spirālveida kustībām uz augšu, no krūšu vidusdaļas pa diagonāli uz atslēgas kaulu plecā.

Padomi, kā veikt dekoltē zonas masāžu

  • Iemasē ādā krēmu, tad abas plaukstas vertikāli uzliec dekoltē zonai un, dziļi ieelpojot, tās piespied. Izelpas laikā trīs reizes viegli uzspied plaukstas, it kā paātrinot izelpu. Veic to pašu, novietojot plaukstas horizontāli. Atkārto trīs reizes.
  • Pēc tam ar pirkstu galiem veic spirālveida kustības no krūšu rajona centra plecu virzienā.
  • Tad ar pirkstu galiņiem virzienā uz augšu no krūšu kaula līdz pat sejas ovāla līnijai vieglītēm izknaibi ādu.
  • Nobeigumā stingri izglaudi ādu, virzienā uz augšu no dekoltē zonas centra līdz sejas ovālam un no ovāla līdz pat matu saknēm.

Noteikti arī pajautā kosmētiķei, kādu līdzekli – krēmu vai masāžas eļļu – dekoltē masāžai lietot mājās. Ja vēlies izmantot kādu no procedūrām, atrodi labu speciālistu, kas izveidos tieši tev atbilstošu dekoltē zonas ādas kopšanas plānu.

Pilnu rakstu ar nosaukumu ''Maiga stratēģija, kā iegūt skaistu dekoltē zonas ādu'' var izlasīt žurnāla ''Ieva'' jaunākajā numurā.

Saistītas ziņas

news-img
21.05.2020.

Hroniska venoza mazspēja vīriešiem

news-img
19.05.2020.

Kāpēc katram būtu jāizveido sava dzimumzīmju karte?

news-img
24.04.2020.

Ārstu attālinātas konsultācijas ir labs veids, kā atšķirt akūtu saslimšanu

news-img
08.05.2020.

Kāpēc visas krioliopolīzes procedūras NAV vienādas!

news-img
08.05.2020.

Iznīcini spītīgākos taukus - kriolipolīze ar Cooltech Define

news-img
05.05.2020.

Analīzēs par daudz dzelzs. Par ko tas liecina?

news-img
05.05.2020.

Smēķēšanu prom, veselību šurp!

news-img
05.05.2020.

Apkārtējie neskaidri runā! Varbūt dzirde jāpārbauda?

news-img
05.05.2020.

Vai deguna asiņošana ir bīstama? Kā rīkoties?

news-img
30.04.2020.

Sagatavojies, mugura! Es strādāšu dārzā

Visas ziņas