''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Maijs – melanomas piesardzības mēnesis: pārbaudi dzimumzīmes!
Visparastākā dzimumzīme vai ļaundabīgs veidojums? Uz šo jautājumu var atbildēt tikai speciālists, bet katrs pats var pievērst uzmanību ādas veselībai un, tiklīdz rodas vismazākās aizdomas, doties pie ārsta. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Karīna Zavorina
Skolēna atbrīvojums no eksāmena – nepieciešamība un izvairīšanās
Ik gadu pavasara sākumā ārsti saskaras ar lūgumiem atbrīvot bērnus no skolas eksāmeniem dažādu veselības problēmu dēļ. Pēdējos gados šādu atbrīvojumu pieprasījums ir pieaudzis, bet pamatojums atbrīvojuma piešķiršanai ne vienmēr ir pietiekams vai pat patiess. Skaidro speciālisti.
Grūtniecība pēc 35 un 40 gadu vecuma. Kas jāņem vērā?
Sievietes nereti izvēlas pirmo bērniņu laist pasaulē pēc 35 un arī 40 gadu vecuma. Tomēr ir vairāki faktori, kas jāņem vērā, plānojot grūtniecību šajā vecumā, un ir vairāki izmeklējumi, kas jāveic, lai pārliecinātos, vai bērniņa attīstība norit atbilstoši normai.
Plikpaurība? Matu pārstādīšana palīdz
Vairāk nekā 50% vīriešu vecumā pēc 50 gadiem ir novērojama dažādu pakāpju matu izkrišana, taču stresa, apkārtējās vides un citu faktoru ietekmē matu pārstādīšanas pacienti kļūst aizvien jaunāki. Mūsdienās matu izkrišanu ir iespējams mazināt un reizēm arī apstādināt, bet plikpaurību – risināt ar matu pārstādīšanas palīdzību. Vairāk par matu izkrišanu un vīriešu plikpaurību stāsta ''Veselības centra 4'' ķirurģe, matu transplantoloģe Ilze Runce.
Kā atbrīvoties no varžacs?
Parastās varžacis ir lokāli ādas sabiezējumi uz pēdām, kas dažkārt mēdz būt sāpīgi. Tādos gadījumos vajadzīga ārstēšana, tāpat nepieciešams atslogot vietas, kas rada nepatīkamās sajūtas. Turklāt pacientam jāievēro podologa ieteikumi. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' podoloģe Kristīna Brūma.
Lāzerterapija un injekcijas intīmajai zonai
Pateicoties modernajām medicīnas tehnoloģijām un metodēm, daudzas sievietes intīmās veselības problēmas ir iespējams atrisināt viegli, nekomplicēti un nesāpīgi, arī pašās intīmākajās vietās. Konsultē ''Veselības centra 4'' ginekoloģijas nodaļas vadītāja Ilona Kampara.
Kādu dzeramo ūdeni labāk izvēlēties?
Ikdienā, it īpaši karstā laikā, ir pietiekami daudz jādzer, un vislabāk ir padzerties bieži un maziem malciņiem. Tam, vai izvēlies gāzētu vai negāzētu ūdeni, nav īpašas nozīmes. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Valdlauči'' uztura speciāliste Zane Timpare.
Locītavu veselība: saruna ar reimatologiem
Rīga TV24 raidījumā ''DR.APINIS'' par reimatoloģiju, locītavu slimībām, locītavu sāpēm, artrītu, reimatisko artrītu piedalās ''Veselības centra 4'' filiāles ''Baltijas Vēnu klīnika'' reimatoloģe, dr. med. Anda Kadiša un ''Veselības centra 4'' reimatoloģe, radioloģe-diagnoste, dr. med. Inita Buliņa.
Kā pārvarēt stresu pirms eksāmeniem?
Saspringtais eksāmenu un sesijas laiks, akadēmisko darbu aizstāvēšana un prezentēšana, kā arī publiska uzstāšanās var radīt lielu stresu un nemieru ikvienam skolēnam un studentam. Kādēļ pirms svarīgiem notikumiem rodas stress? Kā ar to tikt galā? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.
Matu aizsardzība vasarā
Vasara ir laiks, kad matu veselībai jāpievērš vēl lielāka uzmanība, nekā citos gadalaikos. Mati ir ļoti svarīga mūsu pašapziņas un estētikas sastāvdaļa. Tie atspoguļo mūsu personību un matu izkrišana vai bojājumi var ietekmēt pašsajūtu un pat vēlmi socializēties. Lasiet dermatoloģes, triholoģes Kristīnes Poišas rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.
Sūdzības par dedzināšanu aiz krūšu kurvja vasarā biežākas
Vasarās biežāk izskan pacientu sūdzības par dedzināšanu aiz krūškurvja, sūdzības par skābām grēmām un skābu saturu – tās ir tipiskas sūdzības tā dēvētajai atviļņa slimībai, kas ir samērā bieži novērota. Latvijas Radio 2 padomu cikla ''Dzīvo vesels'' raidījumā skaidro iekšķīgo slimību speciāliste, gastroenteroloģe un endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.
Sejas ādas kopšana dažādos vecumos
Pandēmijas un pastiprināto ierobežojumu laikā skaistumkopšanas pakalpojumu pieejamība bija ļoti ierobežota un bieži vien sievietes ierastos sejas kopšanas rituālus bija atstājušas otrajā plānā. Tagad sievietēm nākas risināt problēmu sekas, piemēram, pastiprinātu akni, grumbas. Konsultē ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' kosmētiķe Laura Vilmaniete.
Neglītais pīlēns. Kā laikus atklāt ādas vēzi?
Kā rīkoties un ko noteikti nevajag darīt, ja esi pamanījis – uz ķermeņa parādījies kāds ''neglītais pīlēns''? Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Anti-Aging Institute'', kā arī Latvijas Onkoloģijas centra dermatoloģe un veneroloģe Anda Apine un ''Derma Clinic Riga'' Dr. Karla klīnikas dermatoonkologs Raimonds Karls.