Биоимпеданс — это быстрый, современный и высокоинформативный метод определения состава тела. Он измеряет сопротивление тканей организма электрическим импульсам, что позволяет определить мышечную массу, жировую массу, количество жидкости и костную массу, а также их процентное соотношение. Это также даёт возможность рассчитать биологический возраст и скорость обмена веществ.
Биоимпедансный анализ имеет важное значение в диагностике различных заболеваний, а также предоставляет необходимую информацию при коррекции массы тела — как при снижении веса без потери мышечной массы, так и при наборе веса в процессе занятий фитнесом.
Метод позволяет отдельно измерить подкожный и висцеральный жир (особенно важно для людей с риском кардиометаболических заболеваний). Также возможно измерение отдельных частей тела, например, верхней части руки.
Этот метод важен для оценки состава тела, поскольку рост и вес сами по себе не дают полной картины, например, при ожирении. Важно учитывать мышечную массу и уровень жидкости в организме. У спортсменов индекс массы тела может быть высоким из-за увеличенной мышечной массы. Во время болезни показатели могут изменяться — при задержке жидкости возможен нормальный ИМТ, но сниженная мышечная масса. Перед пластическими операциями и липосакцией важно знать количество подкожного жира, так как именно он удаляется.
Как проводится обследование
Перед обследованием врач измеряет рост, вес и окружности тела. Исследование проводится в положении стоя или лёжа.
В положении стоя пациент становится босыми ногами на аппарат и держится за ручки. В положении лёжа пациент лежит на кушетке, к кистям рук и стопам прикрепляются электроды.
Измерения проводятся автоматически с помощью слабого, неощутимого электрического тока.
Подготовка к обследованию
не есть и не пить за 4 часа до обследования
исключить физическую нагрузку за 12 часов
не мочиться за 30 минут до обследования
не употреблять алкоголь за 48 часов
не принимать мочегонные препараты за 7 дней
не проходить обследование во время менструации
не проходить обследование при возможной беременности
не проходить обследование при повышенной температуре
не рекомендуется при наличии кардиостимулятора
Продолжительность
Обследование занимает около 15 минут, визит — примерно 30 минут.
Результаты и дальнейшие действия
Сразу после обследования пациент получает компьютерную распечатку с данными о составе тела и их соотношении, а также рекомендациями.
После диагностики специалист разрабатывает индивидуальный план:
специалист по эстетике тела — программу процедур
диетолог — план питания
физиотерапевт или тренер — физическую нагрузку
При выявлении рисков заболеваний (например, сердечно-сосудистых) рекомендуется обратиться к соответствующему врачу.
Как часто проводить обследование
Важно повторять обследование для оценки динамики изменений. Рекомендуется проводить его в аналогичных условиях (в то же время суток, в одной фазе цикла у женщин и т.д.).
Доступны платные услуги.
