Тейпирование — это эффективный метод физиотерапии, который помогает:
устранить мышечную и суставную боль, вызванную перегрузкой, травмой или длительной малоподвижностью;
улучшить кровообращение и микроциркуляцию;
уменьшить отеки и синяки;
при всех видах растяжений связок и мышц;
скорректировать осанку.
Тейпирование подходит как для взрослых, так и для детей и имеет очень широкий спектр применения.
В тейпировании используется кинезиологический тейп — односторонняя клейкая лента из натурального материала, свойства которой (толщина и растяжимость) схожи со свойствами кожи. При нанесении тейпа на кожу она слегка приподнимается, увеличивая расстояние между кожей и воспаленными тканями под ней, что снижает давление на кровеносные сосуды, лимфатические сосуды и нервные окончания в воспаленной зоне. Процедура абсолютно безопасна и безболезненна. Этот метод практически не вызывает побочных эффектов, но при очень чувствительной коже в редких случаях может возникнуть покраснение или зуд. В таком случае тейп следует немедленно удалить.
Тейп адаптируется к коже, достаточно тонкий и дышащий, не мешает приеме душа и водным процедурам, не ограничивает движения.
Поскольку материалы для тейпирования доступны без рецепта врача, иногда люди решают самостоятельно наклеивать тейпы на болевые участки. К сожалению, это не помогает, так как для эффективного действия тейпа необходимо точно знать физиологию, и все проблемы каждого человека должны решаться индивидуально. Чтобы врач мог заниматься медицинским тейпированием, необходимо иметь сертификат, подтверждающий освоенные навыки.
Правильно наклеенный тейп действует сразу, и его эффект продолжается 24 часа в сутки в течение недели. При необходимости тейп заменяют.
Тейпирование применяется для:
Лечения синдрома запястного канала;
В случае эпикондилита;
Боли/травм/растяжений суставов, мышц и связок;
При болях в спине;
При головных болях;
Для уменьшения отеков;
В случае варикозного расширения вен/тромбоза;
Для снятия мышечного напряжения;
В случае мышечной слабости;
Для уменьшения шрамов и др.
В гинекологии и акушерстве тейпирование используется при:
Болях в животе/спине у беременных;
Боли/нестабильности симфиза (переднее хрящевое соединение костей таза);
Для снятия напряжения в области шеи;
Для облегчения головных болей;
В случае отеков ног/рук;
В случае варикозного расширения вен;
При лактостазе;
Для облегчения менструальной боли;
Профилактики/лечения диастаза мышц;
Для уменьшения отеков после лимфаденэктомии;
Для уменьшения гематом;
Для уменьшения шрамов и др.
Метод тейпирования также используется в логопедии, и это новшество в Латвии. Его могут проводить только специалисты, получившие соответствующий сертификат. Аудиологопеды филиала «Центр здоровья детей» «Veselības centrs 4» освоили этот метод и получили сертификат.
Аудиологопедическое тейпирование — это метод, который с помощью тейпа позволяет:
стимулировать и поддерживать оромоторные функции;
способствовать развитию речи и языка и улучшению их качества;
уменьшить трудности при глотании;
улучшить функцию жевания;
способствовать диафрагмальному дыханию и увеличивать интенсивность выдоха.
Тейпирование возникло в Японии. Изначально его применяли в основном у профессиональных спортсменов, но, доказав свою эффективность в улучшении различных функций организма, облегчении боли и восстановлении движений в суставах и т.д., тейпирование все чаще применяется и в общей медицине.
