Психотерапия – это профессиональный, структурированный, целенаправленный разговор (диалог) с пациентом, индивидуально или в группе, с семьей или супругами. Это может быть работа с людьми, пережившими внезапную тяжелую потерю. В процессе такого рода диалога возвращается возможность увидеть ту проблему, пусть самую маленькую, которую можно осмелиться изменить ''здесь и сейчас'', не откладывая на потом. Затем следует практическая работа с совершенно новыми оценками самого себя и других людей, а также получение ответов на вопросы ''подходит ли мне это?'' или ''способен ли я на это?''.

Психотерапевт – это психиатр, освоивший психотерапию.

Цели терапии:

• помочь осознать и пережить тяжелые жизненные ситуации;
• осознать те эмоции, черты характера, образ мышления, особенности поведения, которые мешают росту личности или являются причиной болезней, разлада в отношениях, неудач на работе и других проблем;
• научиться более эффективно управлять своей жизнью, усилить самоконтроль;
• быть способным взять на себя ответственность за свои действия, а также видеть и осознавать границы ответственности, как своей, так и других людей; принимать жизненные ограничения, потери;
• достичь осознанного и продуктивного уровня жизненного функционирования.