Почему самообследование кожных новообразований и дерматоскопическое исследование так важны?
Если вы заметили подозрительное кожное образование:
Не игнорируйте его, надеясь, что оно исчезнет;
Не ждите, чтобы посмотреть, как оно разовьется, и не занимайтесь самолечением;
Не отрицайте его серьёзность;
Не думайте, что его проверка не важна;
И самое главное – не бойтесь обратиться к своему семейному врачу или дерматологу.
Самообследование и дерматоскопический контроль у дерматолога каждые 3-12 месяцев.
Рак кожи излечим, если диагностирован на ранней стадии. Если у вас есть подозрительное кожное образование, обратитесь к врачу.
В Европе уровень заболеваемости составляет <10-25 новых случаев меланомы на 100 000 человек.
Чем раньше диагноз, тем лучше прогноз.
Как проводить самообследование?
Сделайте проверки кожи ежемесячной привычкой, дополнительно к ежегодным визитам к дерматологу.
На что обратить внимание?
"Гадкий утёнок" – образование, которое отличается от окружающих.
Новое, ранее не существовавшее образование, особенно если вам более 40-45 лет.
Существующее образование, которое изменилось в размере, форме, имеет более двух цветов или различные оттенки одного цвета, нечёткие формы и контуры.
Как снизить риск?
Используйте солнцезащитные средства с фильтрами UVA и UVB (SPF ≥30). Наносите их на кожу примерно за 30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые два часа, находясь на открытом воздухе, или после купания и усиленного потоотделения.
Носите хлопковую одежду, шляпу и солнцезащитные очки.
По возможности избегайте прямых солнечных лучей, особенно с 10:00 до 16:00, например, оставаясь в тени или в помещении.
Осознанно избегайте загара как под естественным солнцем, так и в соляриях.
