Ādas veidojumu pašizmeklēšana

Kāpēc ādas veidojumu pašizmeklēšana un dermatoskopiskā izmeklēšana ir tik svarīga?

1. Eiropā saslimstības līmenis ir <10-25 jauni melanomu gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju.

2. Jo agrīnāka diagnostika, jo labāka prognoze.

Kā veikt pašizmeklēšanos?

Ādas pārbaudes ieviesiet kā ikmēneša paradumu papildu ikgadējām izmeklēšanas vizītēm pie dermatologa.

Kam pievērst uzmanību?

• ''Neglītais pīlēns'' – veidojums, kas atšķirīgs no pārējiem apkārt esošajiem.

• Jauns, iepriekš nebijušam veidojumam, it īpaši vecumā virs 40-45 gadiem.

• Esošam veidojumam, kas mainījies izmērs, forma, ir vairāk nekā divas krāsas vai vienas krāsas dažādi toņi, neskaidras formas un kontūras.

Kā samazināt risku?

• Lietojot saules aizsarglīdzekļus ar UVA un UVB aizsargfiltru (SPF ³30 ). Tie jāuzklāj uz ādas apmēram 30 min. pirms došanās ārā un jāatjauno ik pēc divām stundām, atrodoties ārpus telpām, vai pēc peldēšanās, pastiprinātas svīšanas.

• Valkājot kokvilnas apģērbus, cepure, saulesbrilles.

• Iespēju robežās izvairoties no tiešajiem saules stariem, it īpaši no plkst. 10:00 līdz plkst. 16:00, piemēram, uzturoties ēnā, iekštelpās.

• Apzināti nesauļoties ne dabīgajos saules staros, ne mākslīgajos– solārijos.

Mīti un patiesība

Ja pamanāt aizdomīgu ādas veidojumu:

• neignorējiet to, cerot, ka tas pazudīs;

• negaidiet, lai redzētu, kā tas attīstās, un nenodarbojaties ar pašārstēšanos;

• nenoliedziet tā nopietnību;

• nedomājiet, ka tā pārbaude nav prioritāte;

• un, pats galvenais, nebaidieties apmeklēt savu ģimenes ārstu vai dermatologu.

Pašizmeklēšanās un dermatoskopiskā kontrole pie dermatologa ik pēc 3-12 mēnešiem.

Ādas vēzis ir ārstējams, ja to agrīni diagnosticē.

Ja jums ir ādas veidojums, kas izskatās aizdomīgs, apmeklējiet ārstu.

Publicēts: 06.07.2026