Sandija Šplīta

Vērsos pie uztura speciālistes Sandijas Šplītas. Sākumā svars bija 75kg. Tika izstrādātas vadlīnijas kā pareizi ēst, receptes, kuras viegli ievērot, sastāvdaļas miksējas. Tas ļoti atviegloja gatavošanu. 4 mēnešu laikā svars samazinājās līdz 65kg. Pašsajūta ir uzlabojusies, viegluma sajūta un pārgājis ir klepus, kam meklēju izskaidrojumu citur.

Uztura speciāliste Sandija Šplīta - zinoša, ieinteresēta, laipna, pieejama aktuālā jautājumā risināšanai

Sandija, labrīt!!! Mērķis beidzot sasniegts!!! Visgrūtāk bija tikt no 86 līdz 85, mocījos 3-4 nedēļas. Ja nebūtu komandējumi un atvaļinājumi, mērķi sasniegtu daudz ātrāk, bet kopumā esmu ļoti priecīgs un apmierināts! Paldies Tev par uztura plāniem un profesionālo pieeju darbam!

Aprīlī vērsos pie Sandijas ar paaugstinātu holesterīnu un svaru (87.4kg, 170cm). Sandija veica Cosmed izpēti un salika uztura plānu, bet vislielākais - iedeva man ticību, ka mērķis - 72kg i8r sasniedzams un bija mans atskaitīšanās partneris katru nedēļu. Jutos visu laiku labi paēdusi, atbalstīta un svars krita pa 1kg nedēļā. Ir decembris esmu sasniegusi savu jauno mērķi - 65kg. Priecīga un pateicīga Sandijai!

Beidzot saņēmos un Sandijas Šplītas rekomendācijām vadotiesw atbrīvojos no 15kg liekā svara. Šo 5 mēnešu laikā vadījos pēc viņas sastādītajām ēdienkartēm, ieteikumiem un padomiem. Paldies viņai un lepojos ar sevi. Iesaku arī citām sievietēm spert soli, mest nost lieko!

Doties pie uztura speciālistes Sandijas un darbs kopā ar viņu 4 mēnešu garumā, zaudējot vairāk kā 10kg, sakārtojot savu uzturu-LABĀKAIS LĒMUMS pēdejo gadu laikā! Tā ir mūsu veselība - tik ļoti svarīgi par to rūpēties. Un protams bonuss - komplimenti par izskatu, kas nebeidzas! Paldies!

Sirsnīgs paldies brīnišķīgajai uztura speciālistei Sandijai, par gudrību, neatlaidību! Vienmēr uzmundrina! Paldies!

Liels paldies Sandijai! Kopā sasniegts mans mūža sapnis, sāku ar 88.4kg un beidzu ar 64,7kg! Vēlreiz liels paldies! Vienmēr atsaucīga, motivējoša (katru nedēļu iesniegt savu svaru)! Tas ir pats lielākais motivātors!

Man patīk Anti-Aging Institute, jo uzmanīga un draudzīga attieksme. Sandija Šplīte iedziļinājās manās problēmās un izveidoja programmu, kas man palīdzēja atbrīvoties no 15kg liekā svara. Esmu ļoti apmierināta. Liels paldies!

Vēlos izteikt pateicību ''Veselības centra 4'' kolektīvam par labvēlīgu attieksmi un izcilu darbu. Īpašu paldies saku brīnišķīgajai gastroenteroloģei Vitai Skujai. Labu iedvesmu pareizai dzīvei guvu pie uztura speciālistes Sandijas Šplītes. Nesenākais paldies dakterei Annai Ūdrei-Stabiņai un ārsta palīdzei Helēnai Meijerei par ļoti iejūtīgu ārstēšanu un aprūpi.

Labu laiku atpakaļ biju konsultācijā, bet joprojām vēlos pateikt lielu paldies uztura speciālistei Sandijai Šplītai. Šobrīd pieturos pie aptuvena plāna, esmu sapratusi principu un jūtos lieliski. Tiek strādāts pie ādas tonusa un svars jau lēnāk, bet turpina kristies. Vēlreiz LIELUM LIELAIS PALDIES!

Šeit atradu speciālistu, kas man tiešām palīdzēja - Sandiju Šplītu! Esmu ceļā uz savu sapņu figūru. Nedaudz vairāk kā mēneša laikā esmu nometusi vairāk kā 7 kg. Beidzot esmu paēdusi un laimīga. Vairs netraucē kuņga skābe, kas vairāk kā gadu tracināja, normalizējusies vēdera izeja, protams, garastāvoklis un mirdzums acīs. Vēl ceļš ir jāturpina un es to turpināšu ar lielāko prieku. Paldies Jums!

Paldies! Pateicos Jums - VC4 komandai arī es esmu absolūti uz pozitīvo pusi mainījis attieksmi pret savu veselību un dakteriem kā tādiem! Īpašs paldies dakterei Lienei Martinsonei Bērzkalnei un uztura speciālistei Sandijai Šplītai!

Iepriekš vispār nesapratu priekš kam tie uztura speciālisti nepieciešami, bet tad aizgāju pie Sandijas Šplītas, kas pilnībā izmainīja manu domāšanu. Tagad uz ēdienu skatos pilnīgi citādāk, esmu 5.nedēļu laikā tikusi vaļā no 6kg un nemaz nesaprotu kā tas notika! Ēdu vairāk kā jebkad iepriekš un vairāk neprasās saldumus. Gribu iedrošināt arī citus.

Mēneša laikā esmu nometis 10kg, protams, 5 reizes nedēļā es arī nodarbojos ar sportu. Spēks un sajūtas nav mainījušās, katru dienu jūtos labi. Liels paldies Sandijai Šplītai! Viņa sastādīja superīgu ēdienkarti, kas ir piemērota tieši man. Ieteiktu visiem, kas vēlas nomest svaru, katrā konsultācijā tiek izrunātas, kas patīk, kas nepatīk ēdienkartē, ko varētu labot tajā, tā lai ir vēl labāk. Ļoti atsaucīgs cilvēks, vienmēr palīdzēs atrisināt problēmas, kas saistītas ar uzturu.

Paldies Sandijai! Esmu ļoti gandarīta par mūsu sadarbību un rezultātiem 7 mēnešu laikā. Ir zaudēti apmēram 6 kg svara, uzlabojusies pašsajūta, insulīna rezistance normā, holesterīns samazinās, migrēnas lēkmes ļoti reti. Pilnībā mainījušies ēšanas paradumi. Sandija ir ļoti laipna, sirsnīga un iedvesmojoša.

Šeit ir burvīgi speciālisti. Īpaši vēlos pateikties Sandijai Šplītai, kura mani iedvesmoja, atbalstīja un mainīja manus paradumus, kuri šobrīd ir ap un par veselīgu dzīvesveidu! Es nekad vēl nebiju domājusi, ka sakārtot savu ķermeni (tikt vaļā no 7kg) ir tik viegls un ātrs process. Paldies!

​Šodien noslēdzas gads, kopš apmeklēju Sandiju Šplītu. Sākām ar 92kg, šorīt svēru 63kg. Esmu zaudējusi gandrīz 30kg, man nav paaugstināts asinsspiediens. Pazudusi vēdera pūšanās, dedzināšana. Nekad neesmu tik daudz ēdusi un tik maz svērusi! Mani apkārtmēri pielīdzinās maniem jaunības apkārtmēriem, un pat mazāk. Vairāk kā - 25cm no vidukļa un vairāk kā -15cm no katra augšstilba! Paldies! Tagad tiksimies uz kontroles vizītēm 1x 6 mēnešos! :) Esmu ļoti pateicīga!

Mani dzīve saveda kopā ar brīnšķīgu uztura speciālisti Sandiju Šplītu,ar kuru kopā 7 mēnešu laikā samazināju savu svaru par 18 kg.Nevienā brīdī neizjutu bada sajūtu,ēdieni bija garšīgi un viegli pagatavojami.Rezultātus bija viegli sasniegt,jo tika uzklausītas un ņemtas vērā manas vēlmes.Diētas biju ievērojusi arī ieprekš,bet bez Sandijas iedvesmas man tas nebija izdevies.

Sandija palīdzēja izpildīt jaunā gada apņemšanos! Esmu 6 mēnešu laikā zaudējusi 20kg! No sirds pateicos par Sandijas darbu un atbalstu. Pats skaistākais svara zaudēšanā ir tas, cik garšīgs ir bijis šis svara zaudēšanas ceļojums un cik ļoti citādāk, labāk esmu iemācījusies dzīvot. Pārmaiņas ir acīmredzamas un baudāmas. Miljons paldies Sandijai, bez kuras šis viss nebūtu iespējams.

Sandijas ieteikumi svara samazināšanai darbojas lieliski. Liels prieks par to, ka izdevās samazināt svaru, jūtos lieliski, nav mazvērtības kompleksi veikalā, lūkojoties pēc jauna apģērba, jo apmēri augumam ir stipri samazinājušies. Galvenais ir ēst x4 dienā, neizlaist maltītes un svars krītās. Vienkārši burvīgi! Milzīgs paldies Jūlijai Balandinai, kas ieteica izmantot Sandijas pieredzi un padomus. Paldies arī Danai Kalsbergai par ieteiktajām un veiktajām procedūrām.

Apmeklēju Sandijas konsultācijas un sekoju Sandijas sastādītajam uztura plānam, kā rezultātā zaudēju 13 kg 5 mēnešu laikā. Ļoti labs uztura plāns, jo man ''garšo paēst'', un tajā pašā laikā var zaudēt svaru! Ļoti novērtēju, jo iepriekš vienmēr badojos, kad biju nolēmusi kristies. Paldies liels!

Apmeklēju Sandijas Šplītas konsultācijas un sekoju Sandijas sastādītajam uztura plānam, kā rezultātā zaudēju 13 kg 5 mēnešu laikā. Ļoti labs uztura plāns, jo man ''garšo paēst'' un tajā pašā laikā var zaudēt svaru! Ļoti novērtēju, jo iepriekš vienmēr badojos, kad biju nolēmusi notievēt. Paldies liels!

Uzsākot tievēšanas kursu, mans svars bija 103 kg uz 30.07.2023, šodien 07.11.2023 mans svars ir 81.6 kg. Vēlos iedrošināt, nekautrēties un doties uz konsultāciju pie uztura speciālistes Sandijas. Rezultāts būs acīmredzams ļoti īsā laika periodā. Tiks sastādīta ļoti plaša un garšīga ēdienkarte tievēšanas kursam, ka nemanīsiet, ka ēdat ļoti veselīgi, bet pamanīsiet jau pirmās nedēļas beigās, ka svars būs samazinājies.

Vēlējos pateikt milzīgu paldies uztura speciālistei Sandijai Šplītai par manis ievirzīšanu pareizā un veselīgā uzturā. Svaru zaudēju no 67 uz 59 un jūtos fantastiski. Apkārtmērs samazinājās par 10 cm. Esmu daudz vairāk apzinājusies sevi un to, ka ēdot kārtīgas maltītes dienā, iekļaujot olbaltumvielas var sasniegt savu vislabāko versiju. Nenašķēties!

Milzīgākais PALDIES Sandijai Šplītai par to, ka pirmo reizi dzīvē ar prieku skatos spogulī! Tas nav tikai zaudēts svars, bet gan globāls dzīves uzlabojums – pašapziņa, noskaņojums un veselība! 9 mēneši un – 13 kg, 2 apģērba izmēri, nemaz nerunājot par cm! Sandija ''neuzliek'' uz diētas, bet iemāca pareizi ēst un domāt, ko liekam mutē un vai tas ir to vērts. Kā arī '' našķu'' stunda motivē to visu izturēt, sasniegt un turpināt! Milzīgs paldies, esmu super laimīga!

Paldies Sandijai par profesionālu pieeju savam darbam, ne mazāk svarīgo laipno attieksmi. Pateicoties Sandijai – sastādītajam uztura plānam, 4 mēn. laikā esmu zaudējusi 9 kg svara. Un pateicoties Oligocheck jūtos daudz labāk. Paldies!

Pateicoties uztura speciālistei Sandijai Šplītai, esmu atbrīvojusies no liekiem 10 kg (bija 81 kg, tagad 70,6 kg). Man ļoti patika ieteikums kā to labāk izdarīt, bagātīga ēdienkarte (daudzveidīga), pie tik laba rezultāta, tāpēc bija ticiet ne tik grūti. Tiem, kam ir problēmas ar lieko svaru – noteikti iesaku griezties pie Sandijas Šplītas!!!

Šajā klīnikā atradu savus labākos speciālistus vizuālo, fizisko pārvērtību īstenošanai. Sandija ir savas jomas speciālists, kas palīdzēja sakārtot manus ēšanas paradumus labākai dzīves kvalitātei, palīdzot atbrīvoties no 22 kg liekā svara. Ļoti atsaucīga, iejūtīga, tajā pašā laikā – prasīga un stingra, kas man palīdzēja nenorauties un turpināt savu iesākto ceļu. Lielākais izaicinājums bija pieteikties un aiziet uz pirmo vizīti, stereotipi tika sagrauti jau 1 reizē. Sandija iemācīja man disciplīnu un rūpes par savu veselību, labklājību, estētiku.Paldies!

Apmeklēju uztura speciālisti Sandiju Šplītu. Ļoti labas organizatoriskās spējas, laipnība, precizitāte, atsaucība. Pakalpojums ir tik labs, saprotams, pārliecinošs un vēlos, lai mani draugi, paziņas arī gūst rezultātus savu veselības problēmu risināšanā.

Iepazinos ar laipniem, atsaucīgiem speciālistiem. Svara samazināšanas procedūrās ieguvu labu rezultātu – 16 kg. Iemācījos veselīgi lietot pārtiku. Paldies jaukajai Sandijai par veiksmīgo sadarbību.

Par klīniku uzzināju no draugiem. Sāku ar konsultāciju pie Sandijas Šplītas, Jūlijas Balandinas u.c. Profesionāls personāls, superīgi speciālisti. Viss apmierina. Vienmēr ir smaidīgi, laipni. Un galvenais ka ir profesionāli savā jomā. Atbildīgi izturas. Sajūta ka katrs esam visīpašākais klients.

Sandija Šplīta ir ļoti labs profesionālis. 3 mēnešu laikā atbrīvojos no 13kg! Esmu iemācījusies pareizi ēst, neesmu izsalkusi, bet svars iet nost! Liels paldies par profesionālo palīdzību!

Pateicoties uztura speciālistei Sandijai Šplītai, esmu atbrīvojusies no liekiem 10 kg (bija 81 kg, tagad 70,6 kg). Man ļoti patika ieteikums kā to labāk izdarīt, bagātīga ēdienkarte (daudzveidīga), pie tik laba rezultāta, tāpēc bija ticiet ne tik grūti. Tiem, kam ir problēmas ar lieko svaru – noteikti iesaku griezties pie Sandijas Šplītas!!!

Šajā klīnikā atradu savus labākos speciālistus vizuālo, fizisko pārvērtību īstenošanai. Sandija ir savas jomas speciālists, kas palīdzēja sakārtot manus ēšanas paradumus labākai dzīves kvalitātei, palīdzot atbrīvoties no 22 kg liekā svara. Ļoti atsaucīga, iejūtīga, tajā pašā laikā – prasīga un stingra, kas man palīdzēja nenorauties un turpināt savu iesākto ceļu. Lielākais izaicinājums bija pieteikties un aiziet uz pirmo vizīti, stereotipi tika sagrauti jau 1 reizē. Sandija iemācīja man disciplīnu un rūpes par savu veselību, labklājību, estētiku.Paldies!

Apmeklēju uztura speciālisti Sandiju Šplītu. Ļoti labas organizatoriskās spējas, laipnība, precizitāte, atsaucība. Pakalpojums ir tik labs, saprotams, pārliecinošs un vēlos, lai mani draugi, paziņas arī gūst rezultātus savu veselības problēmu risināšanā.

Iepazinos ar laipniem, atsaucīgiem speciālistiem. Svara samazināšanas procedūrās ieguvu labu rezultātu – 16 kg. Iemācījos veselīgi lietot pārtiku. Paldies jaukajai Sandijai par veiksmīgo sadarbību.

Par klīniku uzzināju no draugiem. Sāku ar konsultāciju pie Sandijas Šplītas, Jūlijas Balandinas u.c. Profesionāls personāls, superīgi speciālisti. Viss apmierina. Vienmēr ir smaidīgi, laipni. Un galvenais ka ir profesionāli savā jomā. Atbildīgi izturas. Sajūta ka katrs esam visīpašākais klients.

Sandija Šplīta ir ļoti labs profesionālis. 3 mēnešu laikā atbrīvojos no 13kg! Esmu iemācījusies pareizi ēst, neesmu izsalkusi, bet svars iet nost! Liels paldies par profesionālo palīdzību!