Publicēšanas datums: 29.05.2024.
Vasarā izmaiņas grupu nodarbību grafikā
''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļas fizioterapeites Ivetas Jumītes-Martinsones vadīto nodarbību grafikā vasaras mēnešos ir izmaiņas - jūnijā un augustā nodarbības notiks pēc mainīta grafika, jūlijā - atpūšamies, septembrī atgriežamies ierastajā ritmā.
Nodarbības jūnijā un augustā:
|
Sabalansētas un simetriskas ķermeņa muskulatūras veidošanai, staltas stājas un iznesības stiprināšanai, lokanības un līdzsvara izjūtas attīstīšanai, pozitīvu emociju gūšanai. |
|
|
Rekomendētas pēc individuālas konsultācijas pie fizioterapeita. Ārstnieciskā vingrošana zemā intensitātē, stājas traucējumu novēršanai, mugurkaula un rumpja muskuļu korsetes nostiprināšanai, muguras sāpju mazināšanai, locītavu, saišu, cīpslu elasticitātes uzlabošanai, vispārējās emocionālās pašsajūtas uzlabošanai. |
Fizioterapeite Iveta Jumīte-Martinsone uzsver: ''Regulāri un ar prieku fiziski kustoties, vingrojot jaukā sabiedrībā kopā ar citiem grupu nodarbībās, uzlabojam ne tikai sava ķermeņa formas, bet arī samazinām vispārējo stresa līmeni, trauksmi, cīnāmies pret depresiju, uzlabojam atmiņu, smadzeņu darbību, ražojam laimes hormonus un – bieži vien varam iztikt bez zālēm.''
Fiziskās aktivitātes ir veselīga dzīvesveida svarīgākais posms!
Tāpēc fizioterapeite Iveta Jumīte-Martinsone laipni aicina izmantot iespēju un pieteikties vingrošanas un kustību terapijas nodarbībām darba dienu vakaros. Nodarbībās var piedalīties visu vecumu interesenti. Īpaši aicinām tos, kuri nelabprāt apmeklē sporta centrus, bet vēlas vingrot un izkustēties.
''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļas speciālisti jau daudzus gadus nodrošina augsta līmeņa rehabilitāciju, fizioterapiju, ārstniecisko masāžu, kā arī ārstnieciskās vingrošanas un kustību terapijas nodarbības.
Ar visu grupu nodarbību grafiku ''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļā varat iepazīties šeit >>
Uzziniet vairāk un piesakieties!
''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļa
Adrese: K. Barona iela 117, Rīga
Tālr.: 67847108
E-pasts: [email protected]
Saistītas ziņas
Abdominoplastika jeb vēdera plastikas operācija var būt īstā izvēle!
Jaunākās paaudzes lāzeriekārtas un pieredzējis lāzeroftalmologs
JAUNUMS! Otolaringologa (LOR) pakalpojumi tagad pieejami arī filiālē ''Valdlauči''
SIA ''Vizuālā diagnostika'' Jūrmalā atklāj ''Magnētiskās rezonanses centru''
Kolposkopija ar ''DEKA'' ColpoScan: augsta precizitāte, ātrums, drošs pielietojums
Melanomas piesardzība – profilaktiskajām pārbaudēm ir liela nozīme!
Kā bērniem ar autiskā spektra traucējumiem var palīdzēt mākslas terapija?
Sāpes nav jācieš! Uzziniet, kā jums var palīdzēt algologs un citi speciālisti
Gatavošanās dzemdībām- ceļš uz pozitīvu dzemdību pieredzi
Mākslas terapija bērniem un pusaudžiem