''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Novecot lēnāk! Speciālistes ieteikumi
Kā pēc iespējas ilgāk saglabāt ne tikai ārējo skaistumu, bet arī veselību. Kādi ir ''anti age'' dzīves paradumi un kā nostiprināt sievietes veselību, raidījuma ''Māmiņu klubs'' skatītājiem atklāj dr. med. Jana Janovska, preventīvās medicīnas speciāliste, dermatoloģe ''Veselības centra 4'' filiālēs ''Anti-Aging Institute'' un ''Dermatoloģijas klīnika''.
Vēdera labsajūta pēc Covid-19 ārstēšanas
Sūdzības par gremošanas sistēmas darbību biežāk sastopamas tiem, kuri inficējušies ar Covid-19 delta variantu, kā arī bērniem. Gremošanas trakta gļotādu var bojāt ne tikai vīruss – līdzīgas sūdzības var radīt Covid-19 ārstēšanā izmantoto medikamentu blaknes. Skaidro ''Veselības centra 4'' ģimenes ārste Dana Misiņa.
Vai periodiska atteikšanās no pārtikas var būt veselīga?
Gavēšana jeb periodiska atteikšanās no ēdiena uzņemšanas veselības uzlabošanas un svara korekcijas nolūkos kļūst arvien populārāka. Kas notiek organismā gavēņa laikā? Vai tiešām periodiska atteikšanās no pārtikas var būt veselīga? Pareizi veikta pārtrauktā gavēņa pozitīvais iespaids uz cilvēka organismu ir ļoti plašs. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' uztura speciālists, uztura zinātnieks Ansis Zauers.
Alerģija pret putekšņiem: ar to var iemācīties sadzīvot vai pat izārstēt!
Pavasaros daudzus piemeklē polinoze jeb alerģija pret putekšņiem. Tā saistās ar acu asarošanu, deguna tecēšanu vai astmai raksturīgiem simptomiem – klepu, grūtībām elpot, smaguma sajūtu un svilpšanu krūtīs. Lazdu, alkšņu, bērzu, graudzāļu un citu augu putekšņiem piemīt vidēja līdz augsta alerģiskuma pakāpe. ''Veselības centra 4'' filiāles ''4. Dimensija'' alergoloģe, ģimenes ārste Signe Puriņa skaidro, kā ar polinozi iemācīties sadzīvot un kā to ārstēt.
Saldinātāji: plusi un mīnusi
Bieži vien dzirdams, ka cukuru ieteicams aizstāt ar saldinātājiem. Tos izmanto saldajos ēdienos, nereti pievieno arī dažādiem fitnesa produktiem. Saldinātāji var būt vispār bez kalorijām, vai arī to ir daudz mazāk nekā ''baltajā'' jeb cukurbiešu cukurā. Vilinoši, vai ne? Taču - kādi zemūdens akmeņi tajā ir? Skaidro uztura speciālists Ansis Zauers.
Ārsts skaidro: ko darīt, ja asiņo zarnas
''Esmu pamanījusi nelielu asiņu piejaukumu vēdera izejā. Droši vien tie ir hemoroīdi, jo man ir sēdošs dzīvesveids, tomēr prāts ir nemierīgs. Kā pareizi rīkoties? Esmu pirmspensijas vecumā.'' Uz laikraksta ''Latvijas Avīze'' lasītājas Ilzes jautājumu atbild ''Veselības centra 4'' ķirurgs, proktologs Andris Gardovskis.
Komplikācijas pēc Covid-19 pārslimošanas. Kā tikt galā?
Kādas ir biežākās komplikācijas pēc Covid-19 izslimošanas un ko darīt, lai ar tām veiksmīgāk tiktu galā? Konsultē ''Veselības centrs 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' interniste Liene Martinsone-Bērzkalne un klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Viltīgais reibonis - iemesli un speciālistu ieteikumi
Ikviens, kuru kādreiz piemeklējis spēcīgāks reibonis, zina, cik nepatīkama un biedējoša var būt sajūta, ko tas rada. Taču vai zinām, kas visbiežāk izraisa reiboni un ko iesākt, ja jūs piemeklējusi šī nepatīkamā liksta? Kādos gadījumos nekavējoties jāsauc palīdzība un ko varam darīt profilaksei?
Uzdāvini sev masāžu!
Atšķirībā no SPA masāžām ārstnieciskajām masāžām ir dziļa iedarbība, un tās sniedz ne tikai nomierinošu, bet arī terapeitisku efektu. Ārstniecisko masāžu nav iespējams veikt mājas apstākļos. Dziļās iedarbības dēļ procedūras veikšanai nepieciešamas specifiskas prasmes un zināšanas.
Kādēļ pastiprināti izkrīt mati? Skaidro speciāliste
Matu izkrišana ir normāls matu dzīves cikla posms, taču kādos gadījumos būtu ieteicams vērsties pie speciālistiem un kā ikdienā rūpēties par matiem, lai tie būtu skaisti un veselīgi, skaidro Sandra Vizule, dermatoloģe, triholoģe (matu slimību ārste) ''Veselības centrs 4'' filiālēs ''Juglas klīnika'' un ''4. Dimensija''.
Fēces ar asins piejaukumu - par ko tas liecina?
Fēces ar asins piejaukumu visbiežāk norāda uz iekaisumu resnajā zarnā, tajā skaitā taisnajā zarnā. Tie var būt dažādu lokalizāciju polipi, divertikuli, asinsvadu veidojumi. Arī hemoroidālie mezgli var asiņot ar recekļiem. Uz žurnāla ''Praktiskais Latvietis'' lasītājas jautājumu atbild ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Mārupe'' ķirurģe, proktoloģe Inese Fišere.
Kā var palīdzēt fizioterapeits, ja sāp mugura
Biežākie muguras sāpju riska faktori ir fiziskās slodzes trūkums vai fiziska pārslodze un liekais svars, kas rada papildu slodzi mugurai. Agrāk sāpes mugurā vairāk bija vērojamas pēc 30 gadu vecuma, pašlaik mājsēdes un ierobežojumu dēļ situācija ir dramatiski pasliktinājusies. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' fizioterapeite Baiba Narvila.
Insults. Kā pazīt?
Ik gadu Latvijā ar insultu saskaras vairāki tūkstoši cilvēku, un tas ierindojas starp biežākajiem nāves cēloņiem valstī. Insulta ārstēšanā ļoti nozīmīgs ir laiks, kad tiek sniegta pirmā palīdzība. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Baltijas Vēnu klīnika'' neiroloģe Nora Jurjāne.
Vīrieša veselība. Proktoloģiskās un fleboloģiskās slimības
Vīrieša veselība - uzmanības centrā. Liela daļa slimību sākas vēl pirms simptomu izpausmēm, tomēr nevērība pašiem pret sevi var atspēlēties - vēnu un proktoloģiska rakstura problēmas ir vieni no šiem slēptajiem draudiem. Statistikas dati liecina, ka vīrieši ārstu apmeklē krietni retāk nekā sievietes. ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' ārste fleboloģe, proktoloģe Anastasija Vaļuka stāsta, kādos gadījumos kungi vizīti pie felbologa un proktologa nedrīkst atlikt un kā mūsdienu medicīnas iespējas ļauj ātri un saudzīgi tikt galā ar visdelikātākajiem jautājumiem.
