''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas

news-img

Rēvalds: jāiesaista privātie vairāk

''Veselības centra 4'' un Veselības aprūpes darba devēju asociācijas valdes priekšsēdētājs Māris Rēvalds piedalījās diskusijā par veselības aprūpes pieejamību - kopā ar veselības aprūpes darba devēju, Veselības ministrijas, Finanšu ministrijas un pacientu organizāciju pārstāvjiem.

Publikācijas
news-img

Sirds veselības pārbaudes - vēlamas ne tikai senioru vecumā

Ne vienmēr sirds vecums ir tieši tāds pats kā cilvēka bioloģiskais vecums. Tā var būt gan jaunāka, gan vecāka. To ietekmē divi galvenie faktori – ģenētika un tas, kāds dzīvesstils tiek piekopts ikdienā. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Valdlauči'' kardioloģe, ehokardiogrāfijas speciāliste Ilze Zandarte.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Plikpaurība? Matu pārstādīšana palīdz

Vairāk nekā 50% vīriešu vecumā pēc 50 gadiem ir novērojama dažādu pakāpju matu izkrišana, taču stresa, apkārtējās vides un citu faktoru ietekmē matu pārstādīšanas pacienti kļūst aizvien jaunāki. Mūsdienās matu izkrišanu ir iespējams mazināt un reizēm arī apstādināt, bet plikpaurību – risināt ar matu pārstādīšanas palīdzību. Vairāk par matu izkrišanu un vīriešu plikpaurību stāsta ''Veselības centra 4'' ķirurģe, matu transplantoloģe Ilze Runce.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā atbrīvoties no varžacs?

Parastās varžacis ir lokāli ādas sabiezējumi uz pēdām, kas dažkārt mēdz būt sāpīgi. Tādos gadījumos vajadzīga ārstēšana, tāpat nepieciešams atslogot vietas, kas rada nepatīkamās sajūtas. Turklāt pacientam jāievēro podologa ieteikumi. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' podoloģe Kristīna Brūma.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Migrēna un tās komplikācijas

Migrēnas komplikācijas nosacīti var iedalīt vairākās apakšgrupās: pirmkārt, saistītas ar migrēnas lēkmi, otrkārt, saistītas ar neārstētu vai ilgstoši neadekvāti ārstētu slimību vai arī saistītas ar ļaundabīgu slimības gaitu, treškārt, saistītas ar medikamentu lietošanu. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' neiroloģe, neirosonoloģe Ruta Plotniece.

Publikācijas
news-img

Lāzerterapija un injekcijas intīmajai zonai

Pateicoties modernajām medicīnas tehnoloģijām un metodēm, daudzas sievietes intīmās veselības problēmas ir iespējams atrisināt viegli, nekomplicēti un nesāpīgi, arī pašās intīmākajās vietās. Konsultē ''Veselības centra 4'' ginekoloģijas nodaļas vadītāja Ilona Kampara.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kādu dzeramo ūdeni labāk izvēlēties?

Ikdienā, it īpaši karstā laikā, ir pietiekami daudz jādzer, un vislabāk ir padzerties bieži un maziem malciņiem. Tam, vai izvēlies gāzētu vai negāzētu ūdeni, nav īpašas nozīmes. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Valdlauči'' uztura speciāliste Zane Timpare.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Aizkuņģa dziedzera pārbaudes

Aizkuņģa dziedzeris ir orgāns vēdera dobumā, kas ir atbildīgs par gremošanas fermentu un dažu hormonu, piemēram, insulīna, ražošanu. Kā pārbaudīt tā veselību, stāsta gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Vai grūtnieču jostu drīkst nēsāt līdz pat dzemdībām

Lasītāji jautā - mūsu speciālisti atbild. Šoreiz par grūtnieču jostas nēsāšanu atbild ''Veselības centra 4'' filiāles ''Valdlauči'' ginekoloģe Elizabete Pumpure.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pieneņu ''karbonādes'': vai ēdamas?

Sociālajos tīklos plašu rezonansi izpelnījušās Latvijas pļavās augošās cūkpienenes, proti, ''TikTokeri'' savos video iedvesmo skatītājus pagatavot pieneņu karbonādes, vēsta TV3 raidījums ''Bez Tabu''. Komentē uztura speciāliste Anna Rozīte.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Aktīniskās keratozes

Aktīnisko keratožu klātbūtne uz cilvēka ādas ir nopietns indikators dzīves laikā iegūtajiem saules izraisītajiem ādas bojājumiem un indivīda paaugstinātam riskam saslimt ar plakanšūnu karcinomu un citām ādas vēža formām. Skaidro ''Veselības centra 4'' dermatoloģe Elīna Ozola.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā pārvarēt stresu pirms eksāmeniem?

Saspringtais eksāmenu un sesijas laiks, akadēmisko darbu aizstāvēšana un prezentēšana, kā arī publiska uzstāšanās var radīt lielu stresu un nemieru ikvienam skolēnam un studentam. Kādēļ pirms svarīgiem notikumiem rodas stress? Kā ar to tikt galā? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Matu aizsardzība vasarā

Vasara ir laiks, kad matu veselībai jāpievērš vēl lielāka uzmanība, nekā citos gadalaikos. Mati ir ļoti svarīga mūsu pašapziņas un estētikas sastāvdaļa. Tie atspoguļo mūsu personību un matu izkrišana vai bojājumi var ietekmēt pašsajūtu un pat vēlmi socializēties. Lasiet dermatoloģes, triholoģes Kristīnes Poišas rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pārbaudi krūtis laikus!

Kad krūtis jāpārbauda ar ultrasonogrāfu, kad – ar mamogrāfu, un ar kuru labāk var redzēt, ja kaut kas tiešām nav kārtībā? Kad pielieto sonoelastogrāfiju? Skaidro ''Veselības centra 4'' radioloģes Karīna Panova un Sandra Lapuķe.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Sejas ādas kopšana dažādos vecumos

Pandēmijas un pastiprināto ierobežojumu laikā skaistumkopšanas pakalpojumu pieejamība bija ļoti ierobežota un bieži vien sievietes ierastos sejas kopšanas rituālus bija atstājušas otrajā plānā. Tagad sievietēm nākas risināt problēmu sekas, piemēram, pastiprinātu akni, grumbas. Konsultē ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' kosmētiķe Laura Vilmaniete.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Gastroenteroloģe Vita Skuja: labie ieradumi jāveido apzināti

Gastroenteroloģe Vita Skuja ir skaista, gudra un, izrādās, arī ļoti disciplinēta. Taču viņa nemoka sevi ar ierobežojumiem un ir iemācījusies, kā apzināti veidot labos ieradumus, lai dzīvi baudītu pilnā krāšņumā. Žurnāla ''Santa'' 2022. gada jūnija numurā lasiet par ārstes Vitas Skujas iedvesmas un labsajūtas avotiem.

Publikācijas
news-img

Neglītais pīlēns. Kā laikus atklāt ādas vēzi?

Kā rīkoties un ko noteikti nevajag darīt, ja esi pamanījis – uz ķermeņa parādījies kāds ''neglītais pīlēns''? Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Anti-Aging Institute'', kā arī Latvijas Onkoloģijas centra dermatoloģe un veneroloģe Anda Apine un ''Derma Clinic Riga'' Dr. Karla klīnikas dermatoonkologs Raimonds Karls.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Tukšās ligzdas sindroms: skaidro psihoterapeite

Kad bērni ir izauguši, solis ārā no mammas paspārnes ir likumsakarīgs pieaugšanas process. Nezinām, vai putni skumst par saviem mazuļiem, bet cilvēkiem iestājas tukšās ligzdas sindroms. Par to saruna ar ''Veselības centra 4'' filiāles ''Bērnu veselības centrs'' ārsti psihoterapeiti Guntu Andžāni.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas