''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Kompresijas zeķes - kāju veselībai un labsajūtai

Kāju vēnu veselības problēmas ir aktuālas ļoti daudziem. Ja visu dienu darbā nekustīgi jāsēž vai jāstāv kājās, lielā slodze uz vēnām var veicināt venozo mazspēju.

Publikācijas Noderīgi padomi Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Paaugstināts asinsspiediens un kognitīvie traucējumi

Paaugstinātu asinsspiedienu – arteriālo hipertensiju – speciālisti dēvē par tautas slimību, jo tas vērojams ļoti daudziem cilvēkiem. Kā liecina Pasaules Veselības organizācijas dati, pašlaik pasaulē hipertensija skar aptuveni 1 miljardu iedzīvotāju, un paredzams, ka līdz 2025. gadam tās izplatība palielināsies par 50%.

Publikācijas
news-img

ANTI - AGING: lai veselība kļūst par dzīvesveidu!

Pateicoties medicīnas sasniegumiem, dzīvojam ilgāk, un arvien biežāk tiek uzdots jautājums – kā dzīvot arī labāk, kā saglabāt veselību, kustību prieku un skaistumu jeb dzīves kvalitāti kopumā jebkurā vecumā.

Nozares jaunumi Publikācijas
news-img

Ko darīt? Izkrīt mati

Ir svarīgi doties pie ārsta laikus un atklāt matu izkrišanas iemeslu, lai varētu novērst cēloni, apturēt matu izkrišanu un pēc iespējas nodrošināt matu ataugšanu.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

​Injekcijas no A līdz Z!

Skaistuma injekciju popularitāte kopš deviņdesmito gadu beigām augusi par 500%. Lielā mērā tas noticis, pateicoties industrijas progresam. Laikam ejot, mainījušās ir gan metodes, gan preparāti, augušas arī prasības pēc kvalitātes.

Dermatoloģijas jautājumi Publikācijas
news-img

Kā tev sagatavoties hemoroīdu operācijai?

Žurnāla ''Ievas Veselība'' jaunajā rubrikā par plānveida operācjām un procedūrām lasiet rakstu par hemoroīdu operācijām. Konsultē ''Veselības centrs 4'' Proktoloģijas dienesta vadītājs Dr.med. Andris Gardovskis.

Publikācijas
news-img

Kā atklāt cukura diabētu

Diemžēl brīdī, kad diagnosticē otrā tipa cukura diabētu, bieži vien jau ir attīstījušās cukura diabēta vēlīnās komplikācijas kā nieru, acu, nervu un nopietni sirds un asinsvadu bojājumi. Tas nozīmē, ka no tās sākuma jau ir pagājuši kādi 5-6 gadi. Sākumā cukura diabēts neliek par sevi manīt, tāpēc ļoti svarīga ir savlaicīga tā diagnostika jeb skrīnings. Lasiet rakstu žurnāla ''100 Labi Padomi'' novembr anumurā ar ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Valdlauči'' endokrinoloģes Lienes Akmenes skaidrojumu.

Publikācijas
news-img

Nedaudz par skolēnu savstarpējām attiecībām

Kamēr pastāvēs skola, tikmēr būs aktuālas skolēnu savstarpējās attiecības. Varētu jau teikt: kad mēs augām, tad gan tā negāja, un domāt par to, ka reiz gan tecēja piena upes gar ķīseļu krastiem un, kad mēs augām, zāle bija zaļāka. Droši vien! Tomēr pusaudžu pašnāvību statistika ir biedējoša -esam sestajā vietā Eiropas Savienībā. Desmit gadu laikā pie mums dzīvību sev atņēmuši 65 bērni un pusaudži vecumā no 9 līdz 17 gadiem. Lasiet ''Veselibas centrs 4'' filiāles ''Bērnu veselības centrs'' psihoterapeites Guntas Andžānes rakstu žurnāla ''Ārsts.lv'' 2019. gada oktobra numurā.

Publikācijas
news-img

Biežākie matu izkrišanas cēloņi

Matu izkrišana ir normāla ikdienas izpausme, bet, kad tos kaudzēm sākam pamanīt uz spilvena, dušā vai pēc matu ķemmēšanas, tad tas var šķist diezgan biedējoši. Varbūt izklausīsies daudz, taču vidēji cilvēkam dienā izkrīt 50-100 mati un tas ir pilnīgi normāls process.

Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Omega-3 taukskābes un to nozīme cilvēka organismā

Viens no labas veselības priekšnosacījumiem ir uzturs, kura neatņemamai sastāvdaļai jābūt omega-3 taukskābēm. Tās labvēlīgi ietekmē asinsriti, sinaptisko pārvadi, gēnu ekspresiju un organisma imūnos procesus.

Publikācijas
news-img

Kādā vecumā bērnam jāsāk runāt?

Bērna runas un valodas attīstība sākas jau mātes grūtniecības laikā, taču pamati runas un valodas prasmēm tiek ielikti līdz trīs gadu vecumam. Tātad no dzimšanas līdz trīs gadu vecumam bērna runas un valodas prasmēm ir jāpievērš vislielākā uzmanība, lai nepieciešamības gadījumā var laikus vērsties pie speciālista un sākt terapiju, ja tāda nepieciešama.

Publikācijas Jaunajām māmiņām
news-img

Vesela pēda

Podologs– cilvēks, kurš mācēs apieties ar tavām pēdām. Tas ir ārstnieciskās pēdu aprūpes speciālists ar medicīnisko izglītību, kurš veic ārstniecisko pedikīru. Atšķirība – pedikīra meistars nodarbojas ar veselu pēdu, bet podologs novērtē visu pēdu un nagu stāvokli kopumā. Pie podologa vēršas, ja ir tulznas, kārpas, varžacis, pēdu svīšana, ieauguši un iekaisuši nagi, nagu izmaiņas (nagu sēnīte), pēdu, pirkstu deformācijas, ādas sabiezējumi uz pēdām vai kāds cits jautājums, kas saistīts ar pēdu higiēnuun to kopšanu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' podoloģe Agnese Zariņa.

Publikācijas
news-img

11 atziņas pēc sarunas ar tehnisko ortopēdu

Kā stāsta ''Veselības centrs 4'' tehniskā ortopēde Darja Ņesteroviča, tehnisko ortopēdu Latvijā nav daudz, bet uz iedzīvotāju skaitu – pietiekami. Profesija Latvijā nav sena – aptuveni 1994. gadā Latvijā viesojās pirmie tehniskās ortopēdijas speciālisti no Vācijas, kuri parādīja šo virzienu. Mūsdienās tehniskā ortopēdija Latvijā ir augstā līmenī – mēri tiek noņemti ar 3D skeneriem, tiek izmantoti īpaši spiedienjutīgi paklāji (podometrijas iekārtas), pa kuriem cilvēkam jāstaigā un tajā paliek viņa pēdu nospiedumi; ortozes var izgatavot ar 3D drukas palīdzību.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Divertikuloze jeb kabatas zarnas sieniņās

Divertikuloze ir slimība, kad gremošanas trakta orgānu (visbiežāk zarnas) sieniņas vājajās vietās veidojas nelielas kabatas - izspīlējumi, saukti par divertikuliem. Ja šajos kabatveida izspīlējumos veidojas iekaisums, slimību sauc par divertikulītu. Žurnālā ''Ārsts.lv'' lasiet rakstu, kura autori ir ''Veselības centrs 4'' gastroenterologs, endoskopijas speciālists Hosams Abu Meri un ārste rezidente ģimenes medicīnā Asnāte Jurģele.

Publikācijas
news-img

Paaugstināts asinsspiediens

Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija uzskatāma par globālu epidēmiju, jo pasaulē ar to slimo 1,5 miljardi cilvēku. Latvijā katram otrajam ir paaugstināts asinsspiediens, bet hipertensija -vairāk nekā 45% iedzīvotāju.

Publikācijas
news-img

Asinsvadu ķirurģe Patrīcija Ivanova

''Es neesmu tikai vēnu dakteris, – esmu asinsvadu ķirurģe. Strādāju gan ar artērijām, gan ar vēnām, un mana ikdiena lielākoties ir smaga, jo gadījumi galvenokārt mēdz būt sarežģīti – vai nu orgānam kaut kādu iemeslu dēļ asinis netiek pievadītas un tas ātrāk vai lēnāk mirst, vai arī ir jānovērš plīsums, kurš izraisījis asiņošanu'', saka ''Baltijas Vēnu klīnika'' ārste Patrīcija Ivanova. Lasiet interviju žurnālā ''Ievas Veselība''.

Publikācijas
news-img

Biežākās ādas infekcijas bērniem

Lai gan bērniem un pieaugušajiem strukturāli ādas uzbūve ir vienāda, tomēr ir atsevišķas anatomiskas un fizioloģiskas īpatnības, kuras būtu jāņem vērā, kopjot ādu. Lasiet dermatologu Laumas Valeines un Lanas Kasparānes rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.

Dermatoloģijas jautājumi Publikācijas
news-img

Trīc pret savu gribu... Kā to savaldīt?

Pavisam noteikti roku trīcēšana nav tikai vecuma vaina. Trīce - no mūsu gribas neatkarīgas, neapzinātas, patvaļīgas kustības vienā vai vairākās ķermeņa daļās. Var trīcēt gan rokas, gan galva, kājas, seja, mēle, balss. Jebkura no trīcēm vienmēr sākas pirmo reizi, bet katram trīces veidam tomēr ir savs raksturojums. 

Publikācijas