''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Hialuronskābe ādas kopšanā pret novecošanos: skaidro dermatoloģe

Pretnovecošanās ir svarīga mūsu dzīvesveida un emocionālās labsajūtas sastāvdaļa. Bažas par ādas novecošanos sākas jau agri, 20–25 gadu vecumā. Vai samierināties ar pirmajām novecošanās pazīmēm? Ko darīt, lai palēlinātu šo novecošanās procesu? – jautājumi, kurus bieži uzdod sievietes. Atbildes sniedz Dr. Med. Jana Janovska, ''Anti-Aging Institute'' dermatologs, preventīvās medicīnas ārsts.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pret sāpēm mugurā – blokāde

Blokāde ir mazinvazīva atsāpināšanas metode, kuras laikā medikamentus lokāli ievada sāpošajā vietā. Tā neaizvieto medikamentozo atsāpināšanu, bet ir kā papildinājums tam, lai ātrāk sasniegtu vēlamo efektu – samazinātu sāpes. Blokādes ir ļoti precīza manipulācija, un lielākoties tās veic, ja ir muguras un locītavu sāpes, kā arī karpālo kanālu sindroms. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' neiroķirurgs Rihards Ļuļēns.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Iesnas jeb rinīts: seši soļi cīņā ar tekošo degunu

Rinīts, kas sarunvalodā pazīstams kā iesnas, ir deguna gļotādas iekaisums, kas parasti ilgst no 7 līdz 10 dienām. Ja organismam ir vāja imunitāte un tas nespēj cīnīties ar simptomiem vai ir jau kāda cita hroniska slimība, rinīts var kļūt hronisks. ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' otolaringoloģe Elīna Eliasa-Vīgante skaidro, kā to efektīvi ārstēt.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ikgadējā vizīte pie ginekologa - ar lielu nozīmi

Ir ļoti svarīgi sievietēm atgādināt, ka ginekologa apmeklējums jāieplāno reizi gadā, un ne jau tāpēc, lai ārstiem būtu vairāk darba, bet lai maksimāli izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem un iespējami ātrāk atklātu slimību, ja tāda ir. Regulāras vizītes pie ginekologa nepieciešamas visu vecumu sievietēm, un sieviete nekad nav par vecu, lai atteiktos no vizītes pie ginekologa. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' ginekoloģe, dzemdību speciāliste Vineta Volkoviča.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai
news-img

Kolorektālais vēzis. Vides, diētas un zarnu mikrobioma loma tā attīstībā

Ik gadu Latvijā diagnosticē vairāk nekā 1000 jaunu kolorektālā vēža gadījumu. Vēl nesen to uzskatīja par senioru slimību, taču jāņem vērā, ka pēdējo divdesmit gadu laikā kolorektālais vēzis aizvien straujāk izplatās starp indivīdiem, kas jaunāki par 50 gadiem. Skaidro ''Veselības centrs 4'' gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

''Veselības centrs 4'' endokrinoloģe Jeļizaveta Sokolovska - diabētiskās nefropātijas pētījuma vadītāja

''Veselības centrs 4'' endokrinoloģe Dr. med. Jeļizaveta Sokolovska vada diabētiskās nefropātijas pētījumu LatDiane, kas ir kļuvis par Latvijas mērogā nozīmīgu novērojumu pētījumu pirmā tipa cukura diabēta jomā. Lasiet interviju ar dr. Jeļizavetu Sokolovsku žurnālā ''Ievas Veselība''.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Publikācijas
news-img

Izēšanās un pēcsvētku laiks. Uztura speciālista ieteikumi

Svarīgi ir divi aspekti. Pirmais – ja ikdienā uzturs ir sabalansēts un saprātīgs, tad svētku izēšanās neko sliktu nenodarīs. Un otrais – diēta automātiski nenozīmē ierobežojumus, badošanos vai monodiētas, bet gan to, kāda ir katra cilvēka individuālā ēdienkarte jeb viņa individuālā diēta.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Intervija ar dermatovenerologu Alekseju Zavorinu.''Pusaudži Latvijā slimo arī ar sifilisu – slimība nav zudusi!''

''Mans uzdevums kā ārstam ir iedrošināt pusaudžus vērsties pēc palīdzības. Svarīgi atcerēties, ka no 14 gadu vecuma bērni pie ārsta var doties bez vecākiem,'' aicina ādas un seksuāli transmisīvo slimību speciālists Aleksejs Zavorins. Viņaprāt, to zināt ir svarīgi, lai bailēs no ģimenes reakcijas netiktu ielaistas nopietnas slimības, piemēram, seksuāli transmisīvās. Lasiet interviju portālā mammamuntetiem.lv.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ausu sāpes. Nepatīkamas gan bērniem, gan pieaugušajiem

Pirmsskolas vecumā ausu sāpes ir diezgan izplatītas. Ar laiku šī problēma samazinās, taču ir gadījumi, kad ausu sāpes piemeklē arī pieaugušos. Kādi ir galvenie ausu sāpju iemesli bērniem un kādi pieaugušajiem? Ko darīt, ja bērnam sāp auss un kādi ir ausu sāpju profilakses ieteikumi? Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Bērnu veselības centrs'' otolaringoloģe Inga Cakare.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Novecojam atšķirīgi. Kāpēc? Skaidro ārste

Kā tas nākas, ka viens 70 gados izskatās par desmit gadiem jaunāks, bet cits – pat par desmit gadiem vecāks? Konsultē ''Veselības centrs 4'' preventīvās medicīnas speciāliste, dermatoloģe Jana Janovska. Lasiet rakstu žurnālā ''Kas Jauns''.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Aizvadīts vēl viens Covid-19 sērgas gads: medicīnas nozares izaicinājumi

Medicīnas nozarei 2021. gads ir aizritējis saspringtos apstākļos. Pandēmija bijusi kā katalizators, parādot nozares vājās vietas un vienlaikus liekot operatīvi meklēt risinājumus, kā tās likvidēt. Portāla delfi.lv biznesa ziņu sadaļā lasāms raksts ar medicīnas nozares pārstāvju komentāriem. Ar viedokli dalās arī ''Veselības centrs 4'' valdes priekšsēdētājs Māris Rēvalds.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Publikācijas
news-img

Vai klepus un sāpes kaklā var būt kuņģa slimības pazīme?

Kakla sāpes un klepus saaukstēšanās sezonā ir ierastas parādības, kuras ārstējam, izmantojot tradicionālās metodes un medikamentus. Tomēr izrādās, ka šādi simptomi var signalizēt arī par kādu citu hronisku saslimšanu– atviļņa slimību. Konsultē ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' ģimenes ārste Zane Zundāne.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Akne. Kā to izārstēt?

Akne ir hroniska ādas slimība, kas skar tauku dziedzeri, matu maisiņu un folikulu. Slimībai ir vairākas stadijas - viegla, vidēji smaga un smaga. Atkarībā no smaguma pakāpes uz ādas tā redzama kā daži, atsevišķi izsitumi vai strutainas pumpas, kas var atstāt arī paliekošas rētas. Kā ārstē akni - konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Anti-Aging Institute'' un ''4. Dimensija'' dermatoloģe Milēna Jakuba-Zolotarjova.

Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Diabētiskajai pēdai nepieciešama īpaša aprūpe

Cukura diabēta pacientiem uzberzta tulzna, nobrāzums, sīka brūcīte, varžacs var būt īsta krīze - viņiem visas minētās problēmas ir krietni bīstamākas nekā veseliem cilvēkiem, jo viņiem traucētas asinsrites dēļ brūces dzīst ļoti slikti. Tāpēc cukura diabēta pacientiem savas pēdas jāsargā īpaši rūpīgi. Konsultē ''Veselības centrs 4'' podoloģe Karina Vīgante.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Seši soļi, lai Jaunā gada apņemšanās izdotos: speciālists iesaka

Kā pareizi izvirzīt mērķus, kas piemēroti tieši jums, un kā tos veiksmīgi sasniegt? Kas palīdzēs ceļā uz mērķu sasniegšanu? Konsultē ''Veselības centrs 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' psiholoģe-maģistrante, ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Sirds un asinsvadu veselību apdraud mazkustīgums un neveselīgs uzturs

Gada aukstākajos mēnešos daudz labprātāk uzturamies iekštelpās. ''Sēdēšanu mājās'' arī veicina Covid-19 pandēmija. Tāpat klāt ir svētku laiks, kad tos atzīmējam ar bagātīgi klātu galdu, bieži vien ēdot arī sātīgus ēdienus un neievērojot mēra sajūtu. Kā šāds dzīvesveids var ietekmēt mūsu veselību un kā laicīgi novērst sirds un asinsvadu saslimšanas? Stāsta ''Veselības centrs 4'' kardioloģe, ehokardiogrāfijas speciāliste Ilze Zandarte.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

''Anti-Aging Institute'' piedalās Latvijas Mikrobioma projektā

Latvijas Mikrobioma projekta koordinatore, Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra pētniece, bioloģijas doktore Ilze Elbere: ''Projekta ietvaros notiek sadarbība ar speciālistiem, kuriem nav sveša mikrobioma analīžu interpretēšana. Piemēram, sadarbojamies ar ''Anti-Aging Institute'', kur arī var nodot paraugus un meklēt speciālistu – gastroenterologu vai uztura speciālistu. Viņiem jau ir fantastiski piemēri – kad cilvēki mūsu projektā noskaidrojuši, ka mikrobioms ir disbalansā, pēc speciālistu ieteikuma mainījuši dzīvesveidu un jau jūtas labāk.''

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Klientu ievērībai! Publikācijas
news-img

Rokas un tavs vecums

Lielākā daļa cilvēku pirmās vecuma radītās izmaiņas pamana uz sejas, un tas daudzus mudina pievērsties sejas ādas kopšanai, procedūrām, injekcijām un galu galā - plastikas ķirurģijai. Tomēr vienlaikus šīs izmaiņas skar arī citas ķermeņa zonas, par ko nereti tiek aizmirsts, - kaklu, dekoltē zonu un rokas. Iespēju uzlabot roku ādas stāvokli ir ļoti maz, tāpēc ka plaukstu ārējās virsmas nevar slīpēt ar lāzeru, jo uz tām āda ir ļoti plāna, asinsvadi ārkārtīgi tuvu ādas virskārtai. Konsultē ''Veselības centrs 4'' dermatoloģe Jūlija Deksne.

Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Publikācijas