''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Jaunas kurpes = jaunas tulznas?

Prieku par jaunajām vasaras kurpītēm nereti izbojā tulznas un steidzīgi plāksteru meklējumi aptiekā. Kā no sāpīgiem pušumiem izvairīties, bet, ja tie radušies, aši sadziedēt? Skaidro ''Veselības centrs 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4.Dimensija'' podoloģe Karīna Burima

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Vislabākais masieris sev – tu pats!

Ja vēlies palutināt savu ķermeni un uzlabot pašsajūtu, taču nevari atļauties doties uz regulārām masāžas procedūrām, iespējams, tev nepieciešama vien klusa telpa un savas rokas, lai masiera lomu pildītu pati. Stāsta ''Veselības centrs 4'' masiere Ina Kļavinska

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Lāzerepilācija

Lāzerepilācija ir mūsdienīgākā un efektīvākā metode liekā apmatojuma likvidēšanai. Tā ļauj aizmirst par kaitinošo liekā apmatojuma skūšanu vai sāpīgo vaksāciju, ieaugušiem matiņiem un iekaisumiem. Lāzerepilāciju var veikt dažādām ķermeņa zonām: sejai, krūtīm, mugurai, kājām, rokām, padusēm un bikini. Stāsta ''Veselības centrs 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4.Dimensija'' dermatoloģe Diana Plise

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc kuņģī smagums no biešu sulas?

Paciente jautā: ''Ja pēc svaigas biešu sulas dzeršanas rodas ļoti liela smaguma sajūta kuņģī, kā sevi pieradināt pie tās lietošanas? Varbūt pareizāk bietes izmantot vārītā veidā vai kā citādi pagatavot?'' Atbild ''Veselības centrs 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4. Dimensija'' dietoloģe Lāsma Kalnbērza.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Žagošanās

Paciente jautā: ''Kādēļ rodas žagas? Vai tas norāda uz kādu veselības problēmu?'' Atbild ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' gastroenteroloģe Ilona Vilkoite.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc atkal uzrodas cistīts?

Par cistītu pacienti parasti dēvē to, ko mēs, mediķi, saucam par primāru nekomplicētu apakšējo urīnceļu infekciju. Tā izraisītāja visbiežāk ir cilvēka zarnu trakta bakteriālā mikroflora, kas no zarnu trakta, kur tā dabiski atrodas, ir nonākusi urīnceļos, kur šīm baktērijām nav jābūt. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' urologs Edvīns Norvelis

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā atgūties pēc varen lustīgas svinēšanas?

Ja nu patiešām Jāņu naktī ir par daudz dzerts, neveselīgi ēsts un nemaz nav gulēts, jārēķinās, ka organisms attiecīgi arī reaģēs, piemēram, ar alkohola abstinences sindromu jeb paģirām. Tā ir dabiska organisma aizsargreakcija, brīdinot, kāda saindēšanās gaidāma, ja patērētā alkohola daudzums būtu vēl lielāks. Stāsta ''Veselības centrs 4'' ģimenes ārste Dana Misiņa

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā parūpēties par bērnu veselību un drošību vasarā?

Lai gan ikviens vecāks savu bērnu vēlas pasargāt no dažādām traumām, kuram gan bērnībā, skrienot un rotaļājoties, nav gadījies nobrāzt ceļgalus. Mazas traumas jeb nobrāzumi ir bieži sastopami un teju neizbēgami, tomēr katru gadu nopietnas traumas vasaras periodā gūst liels skaits bērnu. Kā mazināt traumu risku un kā rīkoties, ja tomēr bērns ir guvis kādu traumu, stāsta ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' pediatre Vizma Meikšāne

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc ādu nedrīkst pārsauļot?

Mēs, ārsti, tiešām nepārtraukti brīdinām par pārmērīgas sauļošanās risku, jo 90 % gadījumu viens no iemesliem, kas ierosina melanomu (ļaundabīga ādas slimība, kas attīstās no šūnām melanocītiem), ir ilgstošs saules vai cits UV starojums. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kādēļ asiņo no tās vietiņas?

Delikātā zona - anālā atvere. No šīs vietas nekādai asiņošanai nevajadzētu būt pamanot uz tualetes papīra asins pilienu, pirms laika nevajadzētu kreņķēties, jo, dodoties uz tualeti pa lielajām darīšanām, asiņošana var gadīties arī mazāk bīstamu iemeslu dēļ. Tiesa, lai kliedētu satraukumu, vizīte pie ārsta ir neatliekama. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'', ''Baltijas Vēnu klīnika'' un ''Anti - Aging Institute'' ķirurgs Andris Gardovskis

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā ēst, lai savaldītu holesterīnu?

Tikt galā ar paaugstinātu holesterīnu bez zālēm - tikai ar diētu? To var, ja ārsts novērtējis un atzinis, ka risks tuvāko 10 gadu laikā sastapties ar sirds un asinsvadu kaitēm ir vērtējams kā zems. Stāsta ''Veselības centrs 4'' kardioloģe Anna Labuce un ''Diagnostikas centrs'' uztura speciāliste Guna Rijkure

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Stress un asinsspiediens

Stress un satraukumi spēj ietekmēt teju visas orgānu sistēmas, tai skaitā sirdi, kā arī veicināt hipertensiju jeb paaugstinātu asinsspiedienu. Ko darīt, lai rūpētos par sirds veselību, un kas šobrīd ir īpaši būtiski hipertensijas pacientiem, stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' EHO speciāliste Ilze Zandarte

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā mazināt trombozes risku

Trombs jeb asins šūnu veidots receklis vēnās vai artērijās var radīt būtiskas veselības komplikācijas. Kā rīkoties, lai izvairītos no trombu veidošanās, stāsta ''Veselības centrs 4'' kardioloģe Anna Labuce

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Stratēģija pret matu izkrišanu

Lai nezaudētu matu apjomu un izskatu, izvēlies mūsdienīgas metodes, kas palīdz novērst pat ģenētiski noteiktu matu izkrišanu un ilgtermiņā uztur veselīgu matu izskatu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Skaistuma institūts ''Liora'''' ķirurģe Ilze Runce

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kā atgūt ožu un garšu pēc Covid-19 pārslimošanas?

Oža un garša ir divas no cilvēka piecām pamata maņām un ar šo maņu starpniecību mēs iegūstam informāciju par apkārtējo pasauli. Turklāt tās ir ļoti svarīgas cilvēka izdzīvošanai, piemēram, oža brīdina par indīgām gāzēm un spēja sajust garšu sniedz katram no mums iespēju izvēlēties katra garšas kārpiņām atbilstošu un tīkamu ēdienu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' ģimenes ārste Dārta Geižāne

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ādas kopšanai pēc saules apdegumiem

Pavasara saule aizvien vairāk aicina laiku pavadīt laukā, kas, protams, vērtējams pozitīvi, ja vien atceramies par ādas aizsardzību no saules staru negatīvās ietekmes. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Diagnostikas centrs'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' dermatoloģe Elīna Ozola

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ausu plastika veselīgai pašapziņai

Psiholoģiskais un estētiskais diskomforts sākas bērnībā, dzirdot dzēlīgas vienaudžu piezīmes. Daļai cilvēku šī emocionālā trauma saglabājas arī pieaugot – tiek meklēti maskējošie un ķirurģiskie risinājumi, daļai cilvēku ausu forma tiek koriģēta jau bērnībā. Vai ķirurģiska ausu korekcija ir efektīva un droša arī bērniem? Par ausu plastikas iespējām stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' plastikas ķirurģe Laura Liepiņa.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ideālās krūtis – māksla un zinātne

Tiekšanās pēc skaistā ir dabiska vēlme. Lielāko daļu pārmaiņu mēs spējam īstenot paši, tomēr reizēm nepieciešama kompetentu speciālistu palīdzība. Krūšu formas un izmēra korekcija ir viens no šiem gadījumiem. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' plastikas ķirurģe Laura Liepiņa

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai Skaistumkopšana