''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Osteoporoze: trausli kauli viegli lūzt

Osteoporoze ir viena no mūsdienās biežāk sastopamajām kaulu slimībām. Tā attīstās lēnām un par sevi liek manīt vien dzīves otrajā pusē. Ilgu laiku osteoporoze vairāk tika uzskatīta par sieviešu slimību, tomēr tas ir aplami. Varētu teikt, ka tā attiecas uz ikvienu - gan vīrieti, gan sievieti, gan jaunu, gan vecu, jo tas, cik stipra būs mūsu kaulu sistēma, ir atkarīgs jau no mūsu dzīves pirmās dienas. Žurnāla ''Veselība'' jūlija numurs veltīts šim tematam. Konsultē arī ''Veselības centrs 4'' ģimenes ārste, osteoporozes speciāliste Agita Medne.

Publikācijas
news-img

Vizuāls defekts: Mazsvarīgs vai tomēr klīniski nozīmīgs?

Pacienti vizītē pie ārsta visbiežāk dodas ar sūdzībām, kas ietekmē ikdienas pašsajūtu, retāk uzmanību pievēršot it kā tikai vizuāliem defektiem. Taču zem tiem var slēpties nozīmīgi klīniskie riski. Neārstēta vēnu varikoze, piemēram, var būt iemesls nopietnai vēnu mazspējai un čūlu attīstībai nākotnē, zem aptaukošanās slēpjas tādas problēmas kā paaugstināts asinsspiediens, metaboliski traucējumi, slikts pašvērtējums un depresija. Nekaitīga viena naga sēnīte izplatās un rada arvien lielākus bojājumus citiem nagiem, turklāt viegli ''nododama'' apkārtējiem. Žurnālā ''Doctus'' lasāms raksts, kurā ''Veselības centrs 4'' ģimenes ārste Dana Misiņa aplūko pasaules literatūru par šo tematu.

Publikācijas
news-img

Datoru un viedierīču ekrānu izstarotā zilā gaisma veicina novecošanos

Datoru un viedierīču ekrānu izstarotā zilā jeb HEV (High Energy Visible) gaisma kaitē veselībai. Pirmie par to sāka runāt acu ārsti, norādot, ka tā veicina dažādas acu slimības. Nu par to runā arī dermatologi, uzsverot, ka zilais starojums iekļūst dziļi ādā, to neatgriezeniski bojājot un veicinot novecošanos. Lasiet rakstu laikraksta ''Neatkarīgā Rīta Avīze'' 2019. gada 8.jūlija numurā.

Dermatoloģijas jautājumi Publikācijas
news-img

Pil un pil un – iepil...

Kādreiz ir tik mokoši – ja runa ir par nespēju saturēt urīnu...
Žurnāla ''Ievas Veselība'' 2019. gada jūlija numurā lasiet rakstu ar ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' uoloģes dr. Natālijas Bozotovas skaidrojumu par urīna nesarurēšanas iemesliem un labākajām ārstēšanas metodēm.

Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai
news-img

Vēnu mazspēja senioru vecumā

Cilvēka vecumu nosaka nevis pases dati, bet viņa asinsvadu stāvoklis. Viena no novecošanās pazīmēm ir saistaudu novājināšanās - asinsvadi paplašinās, to vārstuļi vairs nespēj pilnvērtīgi pildīt savas funkcijas. Sekas, kuras pamanām visbiežāk, bet ne vienmēr laikus risinām, ir vēnu mazspēja un hemoroīdi.Lasiet ''Baltijas Vēnu klīnika'' vadošā speciālista, flebologa dr. Inta Ūdra rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.

Publikācijas
news-img

Eozinofils ezofagīts

80 procentos gadījumu, kad tiek diagnosticēts eozinofilais ezofagīts, ir sūdzības par rīšanas traucējumiem. Līdz 16 procentiem pacientu, kam veic endoskopiskos izmeklējumus disfāgijas dēļ, konstatē eozinofilo ezofagītu. Lasiet ''Diagnostikas centrs'' gastroenterologa, endoskopijas speciālista Hosama Abu Meri rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.

Publikācijas
news-img

Eļļas garšai un veselībai!

Eļļās bagātīgi ir nepiesātinātās taukskābes (omega-3, omega-6 un omega-9), kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu darbību, veicina smadzeņu šūnu darbību, stiprina imūno sistēmu. Eļļās ir arī daudz E vitamīna. Tam piemīt antioksidanta aktivitāte. E vitamīns efektīvi darbojas kopā ar A vitamīnu, pasargājot šūnas no brīvo radikāļu iedarbības. Lasiet ''4. Dimensija'' uztura speciālistes Gunas Havensones rakstu žurnālā ''Ārsts.lv''.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Āda un modernais piesārņojums

Pēdējos gados ādas veselības jomā lielākais raižu avots bijis saules ultravioletais starojums, bet tuvākās nākotnes izaicinājums būs zilās gaismas un tā sauktā modernā piesārņojuma ietekme. Pat ja tos neredzi, tava āda jūt! Žurnālā ''Santa'' lasiet rakstu ar ''4. Dimensija'' dermatoloģes Laumas Valeines skaidrojumu.

Publikācijas
news-img

Ķirurgs Jānis Gardovskis: intervija žurnālā ''Ievas Veselība''

Ķirurgs, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Ķirurģijas klīnikas vadītājs. Desmit gadus bija Rīgas Stradiņa universitātes rektors. Tagad – Rīgas Stradiņa universitātes Senāta priekšsēdētājs un joprojām Ķirurģijas katedras vadītājs. Latvijas Zinātņu akadēmijas īstenais loceklis. Viņa vadībā veikta pirmā aknu transplantācija Latvijā. Apbalvots ar III šķiras Triju Zvaigžņu ordeni. Ir ķirurgs arī ''Veselības centrs 4''. Žurnālā ''Ievas Veselība'' lasiet interviju ar dr. Gardovski.

Publikācijas
news-img

Ne vienmēr vainīgs alkohols! 5 iemesli, kādēļ trīc rokas

Roku trīce apgrūtina ēšanu, parakstīšanos un citas ikdienā veicamas darbības. Tā sagādā arī lielu psiholoģisku diskomfortu. Par ko tā liecina? Vai to iespējams novērst? Portālā ''LA.lv'' skaidro ''Veselības centrs 4'' Parkinsona un citu kustības traucējumu slimību kabineta vadītāja, neroloģe, algoloģe, dr.med. Ligita Smeltere.

Publikācijas
news-img

Lāzers, biolīme un meistarība

Latvijā ieviesta jauna varikozu vēnu lāzeroperācijas metode! Pietūkušas, smagas un nogurušas kājas, krampji ikros, uz ādas redzams tumšzils vēnu tīklojums – tās visas ir hroniskas vēnu mazspējas pazīmes. Lai varikozas jeb paplašinātas vēnas netraucētu izbaudīt atvaļinājumu, ''Veselības centra 4'' Baltijas vēnu klīnikas asinsvadu ķirurgs Ints Ūdris tās operē ar saudzīgāku lāzeroperācijas metodi TOTAL EVLA, pēc kuras kosmētiskais efekts tiek panākts daudz ātrāk. Lasiet rakstu laikrakstā ''Latvijas Avīze''.

Publikācijas
news-img

Sauļojies gudri!

Vismaz teorētiski mēs zinām, ka jālieto saules aizsarglīdzekļi, lai ilgtermiņa saglabātu ādas skaistumu un veselību. Bet kā saprast, kurš no daudzajiem ir piemērots tieši man? Kādus filtrus labāk izvēlēties? Cik liels SPF faktors būs labākais? Lasiet rakstu žurnāla ''Ieva'' 12. jūnija numurā.

Publikācijas
news-img

Rēvalds: gaisma tuneļa galā

''Veselības centra 4'' (''VC4'') valdes priekšsēdētājs Māris Rēvalds ir viens no veiksmīgākajiem veselības jomas uzņēmējiem. Saruna ar viņu – par šī biznesa nākotnes perspektīvām. Laikrakstā ''Latvijas Avize'' lasiet žurnālista Olafa Zvejnieka interviju ar Māri Rēvaldu.

Publikācijas
news-img

Vasaras pavadones - tulznas. Ko darīt?

Tulznas šobrīd tiešām ir aktualitāte! Tās rodas berzes rezultātā un pēc būtības ir polsteris, dabīgs spilventiņš, ko organisms izveido, lai pasargātu traumēto vietu. Arī sāpes, ko izjūtam, ir organisma aizsargreakcija, citādi mēs to vietu noberztu līdz pašam kaulam! Žurnālā ''Ievas Veselība'' lasiet rakstu ar ''Veselības centrs 4'' Pēdu centra podoloģes Initas Selickas ieteikumam.

Publikācijas Noderīgi padomi
news-img

Kritiskā domāšana svarīga veselībai

Žurnāla ''Veselība'' 2019. gada jūnija numurā lasiet žurnālistes Antas Blumbergas interviju ar ''Veselības centrs 4'' valdes priekšsēdētāju Māri Rēvaldu. Viņa izveidotajai medicīnas iestādei, kura nu jau kļuvusi par lielāko privāto veselības aprūpes uzņēmumu Latvijā ar daudzām filiālēm un grupas uzņēmumiem, šomēnes 25 gadu jubileja!

Publikācijas
news-img

Menopauze kā jauns dzīves cēliens

Agri vai vēlu pienāk menopauze – laiks, kad olnīcu funkcija izsīkusi un grūtniecība vairs nevar iestāties. Mūsdienās daudz tiek runāts arī par šo savā ziņā skaisto laiku sievietes dzīvē. Un to, ka sievietei menopauze jāsagaida nevis nolaistām rokām un nodurtu galvu, uzskatot, ka ar to visa viņas aktīvā dzīve teju vai beigusies, bet tieši otrādi – saprotot, ka viņas gaitās iestājies jauns posms.

Sievietes veselībai Publikācijas
news-img

Kā iesākt dienu ar vienkāršiem vingrojumiem, vēl neizkāpjot no gultas

Lai rīts sāktos ar pozitīvām emocijām, sāciet to ar smaidu – tas ne tikai izkustina mīmikas muskulatūru, bet arī veicina endorfīnu izstrādi, tā uzlabojas pašsajūta un noskaņojums.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

''Privilēģija domāt''. Intervija ar ''Veselības centrs 4'' valdes priekšsēdētāju Māri Revaldu

Žurnālā ''Ieva'' 2019. gada 15. maija numurā lasiet žurnālistes Anijas Pelūdes aizraujošo interviju ar Māri Rēvaldu - ''Veselības centrs 4'' šefu. Māra Rēvalda vadītā viena no pirmajām Latvijas privātajām medicīnas iestādēm šovasar svinēs 25 gadu jubileju.

Publikācijas