''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Satriec sāpes un atgūsti kustību prieku ar X-Wave triecienviļņu terapiju

''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmumā ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' skaidro, kādos gadījumos palīdz triecienviļņu terapija.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Saule šovasar mūs pārāk nelutina – te ir, te nav

Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Anda Apine kā aizsargāt savu ādu pēc ilgas uzturēšanās saules staros.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Asinsspiediens kļuvis augsts

''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' ģimenes ārste Zane Zundāne sniedz skaidrojumu, kāpēc cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu tas var kļūt arī augsts. 

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Cik grūti ir norīt kobru un cik mulsinošs ir taisnās zarnas izmeklējums jeb kolonoskopija?

Daudziem cilvēkiem ar endoskopiskajiem izmeklējumiem saistās nepatīkamas asociācijas. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ir ne tikai bailes, bet arī kauns iet pie ārsta, piemēram, uz kolonoskopiju.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kas ir dzemdes mioma?

''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' ginekoloģe, dzemdību speciāliste Alise Vigule skaidro, vai drīkst sievietes sauļoties, ja ir dzemdes mioma.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Sievietes veselībai
news-img

Atkal pietūkušas kājas: ķirurģes padoms, ko darīt

Ko vari darīt? Iesaka ''Veselības centrs 4'' ķirurģe, fleboloģe Anastasija Vaļuka.

Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai Atbild speciālists
news-img

Kāpēc sievietes un vīrieši lūdz palīdzību seksologam?

''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' ginekoloģe seksoloģe Aija Tula-Rijkure sniedz ieskatu par to, kāpēc abu dzimuma pārstāvji meklē seksologa palīdzību, kā arī padomus, lai sekss sagādātu baudu abiem partneriem.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc sēņu ēdieni var izraisīt diskomfortu kuņģī, un kā tās pagatavot veselīgāk?

Kas gan var būt garšīgāks par pirmo sēņu mērci ar jaunajiem kartupeļiem un dillēm. Tomēr ne reizi vien dzirdēts, ka sēnes ir ļoti smags, grūti sagremojams produkts.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Perimenopauze — hormonālas svārstības

Vairākus gadus pirms menopauzes sievietei sākas perimenopauze — tas ir periods, kura laikā daudzas no mums piedzīvo hormonālas svārstības, kas izsauc virkni nepatīkamu sajūtu. Tomēr runāt par hormonālu iztrūkumu vēl nav pamata. Lai novērstu satricinājumu, ko šajā laikā piedzīvo sievietes ķermenis un emocijas, talkā jāņem labs uzturs un fiziskās aktivitātēs.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ultraviolētā starojuma aizsargapģērbs

Nav nekāds jaunums, ka ultravioletais starojums ādai nav labs: pārāk bieža un ilga uzturēšanās saulē kaitē ādas šūnām, nodarot neatgriezeniskus bojājumus un veicinot ādas vēža veidošanos, skaidro Dr. Anda Apine, dermatoveneroloģe ''Veselības centrs 4'' filiālēs ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Anti-Aging Institute''.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Kāpēc bērniem veidojas līkas kājas?

Kad mazais sāk celties kājās, viņa ķermenim tā ir pavisam jauna pieredze. Jaunās slodzes dēļ, kad viss bērna ķermeņa svars gulstas uz kājām, var veidoties O vai X veida deformācija, konsultāciju sniedz Liene Dauberga, fizioterapeite ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmumā ''Capital Clinic Riga''

Atbild speciālists Bērnu veselība Jaunajām māmiņām Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Palīdzīgā roka virvēs jeb kā var palīdzēt slinga terapija

Slinga terapija piemērota dažādu slimību un fizisku traumu ārstēšanas periodā, to plaši izmanto arī profesionāli sportisti, trenējot vajadzīgās muskuļu grupas un tā ievērojami uzlabojot savus sportiskos rezultātus. Skaidro ''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļas fizioterapeits Vadims Šaripovs.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Beznosacījumu mīlestība

Kāpēc cilvēki no dzimšanas brīža uzliek maskas un izdabā citiem? Skaidro ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' ginekoloģe un mākslas terapeite Dita Baumane-Auza.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Skrubis jeb pīlings galvas ādai

Tāpat kā sejas un ķermeņa ādai, arī galvas ādai nepieciešama dziļāka attīrīšana, lai uzturētu tās veselību un veicinātu matu augšanu. ''Veselības centrs 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4.Dimensija'' Sandra Vizule ,dermatoloģe un triholoģe jeb matu slimību ārste skaidro - kas ir skrubis matiem?

Noderīgi padomi Publikācijas Skaistumkopšana
news-img

Mamogrāfija

Mamogrāfija ir krūts audu rentgenoloģiska izmeklēšana ar zemas intensitātes rentgenstarojumu. Šī uzskatāma par vienu no efektīvākajām metodēm, lai savlaicīgi atklātu krūts vēzi.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Izsmidzināmais ūdens sejai

Vasaras sezonā, izsmidzināmais ūdens sejai ir obligāts produkts, tas ne tikai atsvaidzina ādu, bet arī to mitrina, tonizē un palīdz labāk uzsūkties kosmētikai. Konsultē '''Veselības centrs 4'' dermatoloģe, Dr. Jana Janovska kādus izsmidzināmos ūdeņus lietot ikdienā.

Noderīgi padomi Publikācijas Skaistumkopšana
news-img

Kā izvēlēties plāksteri, kas tiešām palīdz, nevis situāciju padara vēl mokošāku?

Konsultē Karīna Burima, pedikīra speciāliste, ''Veselības centra 4'' Estētiskās medicīnas klīnika ''4. dimensija'' podoloģe kā pareizi izvēlēties plāksterus noberzuma vietās.

Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Starp ribām durošas sāpēs. Ko darīt?

Nora Jurjāne, ''Veselības centra 4'' neiroloģe sniedz konsultāciju par to, ko darīt, ja starp ribām dur vai ir nepatīkamas sāpēs.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas