''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Ārstu attālinātas konsultācijas ir labs veids, kā atšķirt akūtu saslimšanu

Līdz ar Covid-19 pandēmijas dēļ noteiktajiem ierobežojumiem sniegt veselības aprūpes pakalpojumus, ir būtiski pieaudzis to ārstniecības iestāžu un ārstu skaits, kas pāriet uz attālināto pakalpojumu sniegšanu. Tikai divu aprīļa pirmo nedēļu laikā apmēram 200 ārsti ir pieslēguši SmartMedical attālinātas konsultāciju iespējas un pacientu pierakstu portālā www.piearsta.lv, kas ļauj ārstiem zināmā apjomā turpināt darbu un sniegt pakalpojumus pacientiem.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Klientu ievērībai! Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Atgūstot kontroli! Nākotnes tehnoloģijas Tavam skaistumam.

Ārkārtas situācija ieviesusi korekcijas ne tikai mūsu darba ritmā, bet arī fizisko aktivitāšu un ikdienas paradumu izpausmēs. Tomēr, tuvojoties vasarai, arvien aktuālāks kļūst sejas un ķermeņa estētikas jautājums.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Noderīgi padomi Skaistumkopšana Tehnoloģijas
news-img

Analīzēs par daudz dzelzs. Par ko tas liecina?

Ja analīzes uzrāda par daudz dzelzs, par daudz feritīna (galvenā dzelzs rezerve organismā), tam ir savi iemesli. Konsultē endokrinoloģe Gita Erta.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Smēķēšanu prom, veselību šurp!

Tas, cik drīz un kādā apmērā pēc tam, kad ir atmesta smēķēšana, organisms reģenerējas (atjaunojas), ir ļoti individuāli un atkarīgs ne tikai no vecuma un smēķētāja stāža, izsmēķēto cigarešu daudzuma, bet arī no dzīvesveida, vispārējā veselības stāvokļa. Tomēr jau īsā laikā pēc pēdējās izsmēķētās cigaretes rezultāti būs jūtami. Konsultē pneimonoloģe dr. Gaļina Saļuka.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Apkārtējie neskaidri runā! Varbūt dzirde jāpārbauda?

Nereti cilvēki noliedz to, ka vairs labi nedzird, aizbildinoties, ka apkārtējie neskaidri runājot. Tas izraisa domstarpības attiecībās, strīdus ģimenes un draugu lokā. Konsultē ausu, kakla un deguna ārste Ilze Dobele.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Vai deguna asiņošana ir bīstama? Kā rīkoties?

Parasti cilvēki ļoti uztraucas par deguna asiņošanu, tomēr visbiežāk tā pāriet un tai nav ne nopietnu iemeslu, ne seku. Tomēr, ja deguna asiņošana atkārtojas, nepāriet 20 minūšu laikā, nepieciešama ārsta konsultācija, jo tā var norādīt uz nopietnu slimību. Konsultē ausu, kakla un deguna ārste Inga Cakare.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Sagatavojies, mugura! Es strādāšu dārzā

Kā rīkoties, ja zini, ka dārza darbos visvairāk cietīs tava vājā vieta – mugura? Skaidro: Dr. med. Inese Blumberga, ''Veselības centrs 4'' neiroloģe, osteorefleksoterapeite.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ja rokas pēc mazgāšanas sprēgā

Kā pasaudzēt rokas, ja tās jādezinficē pat vairākas reizes stundā?! Iesaka ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe, metodiskā vadītāja Linda Kapteine-Veita. 

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ja tev ir hroniska plaušu kaite

Par Covid-19 sociālajos tīklos tagad ir atrodama dažāda un arī pavisam aplama informācija. Man kā plaušu ārstei ir īpaši satraucoši lasīt ieteikumus Facebook, kā pašārstēties, ja saslimsti ar Covid-19. Patiesībā tādā gadījumā būtu jāievēro rekomendācijas un jālieto medikamenti, kurus ieteicis ārsts, nevis to, ko iesaka Facebook padomdevēji. Konsultē ''Capital Clinic Riga'' pneimonoloģe Madara Tirzīte.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Galva vai vēders: kam lielāka teikšana?

Mūsu zarnas nav tikai gremošanas orgāns, tās uztur mūsu veselību un, kā izrādās, būtiski ietekmē arī psihi, raksturu un pat potenci. Ir vērts pievērst vairāk uzmanības zarnu labsajūtai, gādājot par veselīgu dzīvesveidu un saturīgu uzturu. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' interniste, kas specializējas gastroenteroloģijā dr. Vita Skuja.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Vientuļā māte

Raksti un diskusijas par vientuļajām mātēm mūsu redzeslokā parādās ik pa laikam. Vārds ''vientuļā'' daudz analizēts gan lingvistiski, burtiski, filozofiski, materiāli un juridiski, gan attiecību kontekstā.Korekti tomēr būtu runāt par sievieti, kura audzina bērnu viena un nejūtas vientuļa, kaut grūtību ir nesalīdzināmi vairāk. Iemesli, kāpēc tā, ir daudz un dažādi, ieskaitot to, ka tā var būt gan brīvprātīga izvēle, gan apstākļu sakritība vai likumsakarība. Lasiet ''Bērnu veselības centrs'' psihoterapeites Guntas Andžānes rakstu.

Atbild speciālists Jaunajām māmiņām Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Rokas kliedz pēc krēma

Vārdu savienojums roku higiēna tagad ieguvis pavisam citu skanējumu, un rokas mazgājam un dezinficējam tik cītīgi kā vēl nekad. Rezultātā rokas kļūst ne tikai tīras, bet diemžēl arī sausas un sasprēgājušas – tik ļoti, ka jau kliedz pēc palīdzības.

Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Kontrolēt un palēnināt novecošanos

Jautājums, kā pagarināt dzīves ilgumu un uzlabot tās kvalitāti, lai izvairītos no paātrinātas novecošanās un laikus novērstu slimības, šobrīd ir aktuāls daudziem. Un tieši preventīvās medicīnas speciālists ir tas, kas palīdz kontrolēt un palēnināt novecošanos.

Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Lielās mazgāšanas sāpīgās sekas

Vīrusa izplatības laikā, glužI kā likums, jāievēro regulāra roku mazgāšana, arī dezinficēšana. Tomēr tie, kam ir jutīga āda, lielās mazgāšanas sekas izjūt uz savas roku ādas. Tā kļūst sausa, plāna, kairināta, sūrst un pat plaisā, radot ieejas vārtus nevēlamiem vīrusiem un baktērijām. Meklējam veidus, kā pasargāt roku ādu no kaitējuma. Konsultē ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe dr. Sanita Žīgure.

Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pavasarī atkal uzzied alerģija

Kaklā niez, acis asaro, deguns aizpampis, tek, turklāt jāšķauda vienā gabalā... Tavs pavasara vīruss patiesībā var izrādīties putekšņu alerģija jeb polinoze, saukta arī par siena drudzi, sezonālo rinītu, sezonālo alerģisko rinokonjunktivītu.Skaidro: Dr. Signe Puriņa, ''Veselības centrs 4'' un Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centra alergoloģe, ģimenes ārste..

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Roku kopšana pastiprinātas mazgāšanas un dezinfekcijas apstākļos

Ņemot vērā Covid-19 vīrusa pandēmiju, atgādinājums par biežas un rūpīgas roku mazgāšanas un dezinfekcijas nozīmi izskan ik uz soļa. Labā ziņa – tas tiešām palīdz! Diemžēl mūsu roku ādai pastiprinātie drošības pasākumi var radīt arī zināmas neērtības.

Atbild speciālists Dermatoloģijas jautājumi Noderīgi padomi Skaistumkopšana
news-img

Vērts izmēģināt! Pretiekaisuma diēta

Ir daži ēdieni un atsevišķas pārtikas sastāvdaļas, kas paaugstina iekaisuma procesus cilvēka organismā, stimulējot citokīnus un proiekaisuma faktorus, tajā skaitā IL6, kuriem ir liela nozīme šūnu savstarpējā komunikācijā. Konsultē preventīvās medicīnas speciāliste, dermatoloģe dr. Jana Janovska.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Skaistuma plāns

Mūsdienu piesātinātais dzīvesveids kļuvis par īstu izaicinājumu jaunības saglabāšanā. Nav iespējams pasargāt sevi no visa, taču, zinot pamata patiesības un sekojot jaunākajiem zinātnes atklājumiem, varam, neieguldot papildu līdzekļus, rūpēties par izskatu no iekšpuses un izvairīties no faktoriem, kas tam kaitē. Lasiet rakstu ar dermatoloģes dr. Laumas Valeines ieteikumiem.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas Skaistumkopšana