''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Dzeramais kolagēns – līme ādas jaunībai?

Mūžīgās jaunības eliksīra meklējumos par modīgu aktualitāti pasaulē kļuvis dzeramais kolagēns. Vai iekšķīgi lietojamais kolagēns patiešām spēj uzlabot ādas izskatu un veselību? Žurnālā ''Ieva'' lasiet rakstu ar mūsu speciālistu - dermatoloģes dr. Laumas Valeines un internistes (speciallizējas gastroenteroloģijā) Vitas Skujas skaidrojumu.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Mērķtiecīga terapija bērniem multidisciplinārā komandā: audiologopēda un fizioterapeita komandas darbs

Šādas komandas mērķis ir apvienot dažādu specialitāšu profesionāļus, kuri spēj sniegt dažādu atbalstu pacientam un komandas sastāvā izvirzīt mērķus, veikt mērķtiecīgu terapiju. pašlaik Latvijā ir pieejams tāds terapijas modelis, kur nodarbības laikā ar pacientu vienlaikus strādā divi funkcionālie speciālisti - fizioterapeits un audiologopēds. Žurnālā ''Ārsts.lv'' lasiet ''Bērnu veselības centrs'' audiologopēdes Sabīnes Mackevičas un fizioterapeites Janas Gutkinas rakstu.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Enteropātijas

Pūšas un sāp vēders, ir šķidra vēdera izeja, dzelzs, vitamīnu un minerālvielu trūkums, nevaram pārtikā lietot piena produktus vai glutēnu? Iespējams, vainojamas ir tievo zarnu slimības - enteropātijas. Lasiet rakstu žurnālā ''Ārsts.lv'' ar dr. Vitas Skujas/interniste, specializējas gastroenteroloģijā/ skaidrojumu.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Asa plaukstu āda

Plaukstu ādai nav zemādas tauku slāņa, tāpēc agresīvu tīrīšanas līdzekļu un apkārtējās vides ietekmē bez īpašas kopšanas tā kļūst sausa, raupja un plaisā, un nespēj aizsargāties pret kaitīgo ietekmi. Žurnālā ''100 Labi Padomi'' lasiet ''Veselības centrs 4'' dermatoloģes Sandras Vizules ieteikumus, kā kopt plaukstu ādu.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Kas ir sausās acs sindroms un kā tas var ietekmēt tavu ikdienas dzīvi?

Mūsu acis un redze ik dienas ir pakļautas kolosālai slodzei, un šo slodzi vēl vairāk pastiprina mūsdienu gudro ''gadžetu'' pārbagātība. Ja arī profesionālā sfēra saistīta ar regulāru datora lietošanu, turklāt biroja telpās, kur nereti ir sauss, kondicionēts gaiss, tad risks saskarties ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā asarošana, graušanas sajūta acīs un redzes miglošanās ir vēl augstāks.

Atbild speciālists Noderīgi padomi
news-img

Ko darīt, ja svētkos ir gadījies pārēsties?

Seno latviešu ziemas saulgriežu svētku tradīcijas vēsta, ka uz galda jābūt vismaz deviņiem ēdieniem, lai nākamais gads būtu pārticīgs un bagāts.Ja vairākas dienas pēc kārtas tomēr ir ēsts vairāk nekā ikdienā, tad nākamajās dienās vēlams atslogot kuņģa un zarnu traktu.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Ādas aizsardzība ziemā!

Koši sarkani vaigi un apsarcis deguns ziemas sportiskajās aktivitātēs mēdz sagādāt fizisku un psiholoģisku diskomfortu. Ādai ir vajadzīga gudra aizsardzība. Ziemā mūsu ādu apdraud trīs galvenie riska faktori: aukstums un pastāvīgs mitrums; augsts saules ultravioletais starojums (UV) kalnos; kontrasts ar iekštelpu apkures sauso gaisu.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Pietrūkst seksa!?

Seksualitātes jautājums katra cilvēka dzīvē ir ļoti būtisks, jo no tā ir atkarīga apmierinātība ar dzīvi, tās kvalitāte. Tomēr ne visām sievietēm vajadzība pēc seksa ir vienāda. Katrai sievietei līdzās sievišķajiem hormoniem organismā ir arī vīrišķie hormoni – vienai tie izdalās vairāk, citai mazāk. Tai, kurai vīrišķo hormonu ir vairāk, vēlme pēc seksa un seksuālās apmierinātības ir lielāka.

Atbild speciālists Sievietes veselībai
news-img

Sirmo matu ĀTRĀ palīdzība!

Tev ir gadījies, ka no rīta spogulī pēkšņi atklāj: sirmo matu šķipsnas vai taka galvas vidū nupat ir pārāk pamanāmas? Tas parasti notiek visnepiemērotākajos brīžos un, protams, tad, kad nokrāsot sirmučus pašai vai tikt pie friziera tuvākajā laikā nav iespējams.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Sievietes veselībai Skaistumkopšana
news-img

Ar pigmenta plankumiem cīnīties nav viegli

Pat tad, ja esam piederīgi vienai rasei, mums var būt atšķirīga ādas krāsa, ko nosaka pigmenta melanīna koncentrācija. Labi, ja āda ir gluda, ar vienmērīgu toni, tomēr gadās, ka tā ir pigmenta plankumu izraibināta, radot arī psiholoģisku diskomfortu. Kas rada plankumus uz ādas? Kā tos mazināt vai novērst? Lasiet rakstu žurnāla ''Veselība'' decembra numurā Konsultē ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.

Atbild speciālists Publikācijas Noderīgi padomi Sievietes veselībai
news-img

Vaigi zied kā sarkanas puķes

Daudziem cilvēkiem ir apsārtusi, sūrstoša sejas āda. Ļoti bieži viens no iemesliem nepievilcīgajam apsārtumam uz vaigiem ir rozācija - hroniska dermatoze, kuras rašanās cēlonis vēl nav īsti izpētīts.

Atbild speciālists
news-img

Sāpes locītavās. Vai mazkustīga dzīvesveida sekas?

Par sāpēm vienā vai otrā locītavā pacienti pēc 50 gadu vecuma sūdzas samērā bieži, Ģimenes ārstam un citiem speciālistiem jārēķinās gan ar pacienta blakusslimībām, kas apgrūtina ārstēšanu, pazemina sāpju slieksni, gan arī ar nelīdzestību un mazkustīgu dzīvesveidu, kura dēļ sāpes nereti ir radušās. Žurnāla ''Doctus'' jaunākajā numurā lasiet rakstu ar ''Veselības centrs 4'' reimatoloģes dr. Andas Kadišas komentāriem.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Aizcietējums!

Aizcietējums kā simptoms ir bieža pacientu sūdzība, ar ko saskaras gastroenterologs savā ikdienas darbā. No visiem pacientiem, kam mēdz būt aizcietējumi, tikai aptuveni ceturtā daļa vēršas pie speciālistam vai lūdz padomu ģimenes ārstam. Vairākums cenšas risināt problēmu ar tautas līdzekļiem vai jautājot pēc palīdzības aptiekās.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

Ko darīt? Izkrīt mati

Ir svarīgi doties pie ārsta laikus un atklāt matu izkrišanas iemeslu, lai varētu novērst cēloni, apturēt matu izkrišanu un pēc iespējas nodrošināt matu ataugšanu.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

11 atziņas pēc sarunas ar tehnisko ortopēdu

Kā stāsta ''Veselības centrs 4'' tehniskā ortopēde Darja Ņesteroviča, tehnisko ortopēdu Latvijā nav daudz, bet uz iedzīvotāju skaitu – pietiekami. Profesija Latvijā nav sena – aptuveni 1994. gadā Latvijā viesojās pirmie tehniskās ortopēdijas speciālisti no Vācijas, kuri parādīja šo virzienu. Mūsdienās tehniskā ortopēdija Latvijā ir augstā līmenī – mēri tiek noņemti ar 3D skeneriem, tiek izmantoti īpaši spiedienjutīgi paklāji (podometrijas iekārtas), pa kuriem cilvēkam jāstaigā un tajā paliek viņa pēdu nospiedumi; ortozes var izgatavot ar 3D drukas palīdzību.

Atbild speciālists Publikācijas
news-img

5 IZPLATĪTI MĪTI PAR MATIEM!

Neatkarīgi no tā, vai tie ir vecmāmiņas vai draudzenes ieteikumi, ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Juglas klīnika'' dermatoloģe Kristīne Poiša kliedē sabiedrībā izplatītākos mītus par matiem.

Atbild speciālists
news-img

Izvingrinām krūtis

Ik pārdienas vismaz divu mēnešu garumā veic dažus vienkāršus vingrinājumus, tie nostiprinās krūšu muskulatūru un arī vairos pašapziņu.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Publikācijas
news-img

Hormonu spēles. Konsultē endokrinologs

Žurnālā ''EJ'' lasiet rakstu par hormonu darbību un tās ietekmi uz mūsu organismu, veselību un vispārējo pašsajūtu. Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Diagnostikas centrs'' un ''Valdlauči'', kā arī grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' endokrinoloģe Gita Erta.

Atbild speciālists Publikācijas