''Veselības centrs 4'' aktualitātes

news-img

Galvenais ir nesalūzt!

Osteoporoze skar aptuveni divas trešdaļas sieviešu pēc piecdesmit gadu vecuma. Bet - jau sen to var ārstēt gana efektīvi! Kaulu masas un blīvuma saglabāšana ir viena no svarīgajām tēmām anti-aging jomā. Un, tāpat kā visi anti-aging pasākumi, efektīvākie tie ir, ja sākti no agras bērnības. Taču - nekad nav par vēlu.

Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Kakla āda - tava vecuma spogulis

Kakla āda kalpo kā vizuāli izteiksmīgs spogulis vecumam. Viena no zonām, kuru visgrūtāk koriģēt, kur novecošanās procesi atspoguļojas izteiktāk attiecībā pret seju. Galvenais pamatpostulāts, kā uzturēt trauslo zonu tonusā - mitrināšana un vēlreiz mitrināšana.

Atbild speciālists Sievietes veselībai Skaistumkopšana
news-img

Ko man dos atteikšanās no baltajiem miltiem?

Atteikšanās no baltajiem miltiem īpašas pārmaiņas ienes to cilvēku dzīvē, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars un aptaukošanās, kā arī slimības, piemēram, cukura diabēts, taukainā hepatoze, ekzēmas vai citas ādas problēmas.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Paslēpes ar artrītu

Ir tāda Izlaušanās spēle, kad dalībnieki tiek ieslēgti kādā istabā vai namā un viņiem stundas laikā jāatrod un jāatmin norādes izkļūšanai laukā... Bet – tikt skaidrībā, kāpēc sāp locītavas, dažkārt ir vēl sarežģītāk un noteikti daudz būtiskāk. Intervija ar ''Veselības centrs 4'' reimatoloģi Dr.med. Andu Kadišu.

Atbild speciālists Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Pietrūkst seksa!?

Seksualitātes jautājums katra cilvēka dzīvē ir ļoti būtisks, jo no tā ir atkarīga apmierinātība ar dzīvi, tās kvalitāte. Tomēr ne visām sievietēm vajadzība pēc seksa ir vienāda. Katrai sievietei līdzās sievišķajiem hormoniem organismā ir arī vīrišķie hormoni – vienai tie izdalās vairāk, citai mazāk. Tai, kurai vīrišķo hormonu ir vairāk, vēlme pēc seksa un seksuālās apmierinātības ir lielāka.

Atbild speciālists Sievietes veselībai
news-img

Bez aizspriedumiem pret hemoroīdiem

Veiksmīga hemoroīdu ārstēšana vispirms sākas ar aizspriedumu atmešanu - jo ātrāk vērsīsies pie ārsta, jo veiksmīgāk izdosies atgūt zaudēto dzīves kvalitāti. Mūsdienās ārstēšanas iespēju ir patiešām daudz. Lasiet rakstu žurnālā ''Veselība''. Konsultē Dr.med. Andis Gardovskis, asociētais profesors, ''Veselības centra 4'' vadošais speciālists proktoloģijā, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Ambulatorā ķirurģijas centra virsārsts, proktologs.

Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Skābekļa terapija – svaiga gaisa malks

Skābeklis burtiski ir mūsu dzīvības pamatelements. Cilvēka smadzenes patērē 20% no ieelpotā skābekļa. Diemžēl, pavadot arvien vairāk laika telpās, transportā vai steidzoties cauri piedūmotai pilsētai, organisms neuzņem pietiekamu skābekļa daudzumu. Atvairīt nogurumu, galvassāpes un izklaidību kļūst arvien grūtāk. Ilgtermiņā skābekļa trūkums var radīt nopietnus draudus plaušu un asinsvadu veselībai.

Nozares jaunumi Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Sirmo matu ĀTRĀ palīdzība!

Tev ir gadījies, ka no rīta spogulī pēkšņi atklāj: sirmo matu šķipsnas vai taka galvas vidū nupat ir pārāk pamanāmas? Tas parasti notiek visnepiemērotākajos brīžos un, protams, tad, kad nokrāsot sirmučus pašai vai tikt pie friziera tuvākajā laikā nav iespējams.

Atbild speciālists Noderīgi padomi Sievietes veselībai Skaistumkopšana
news-img

Ar pigmenta plankumiem cīnīties nav viegli

Pat tad, ja esam piederīgi vienai rasei, mums var būt atšķirīga ādas krāsa, ko nosaka pigmenta melanīna koncentrācija. Labi, ja āda ir gluda, ar vienmērīgu toni, tomēr gadās, ka tā ir pigmenta plankumu izraibināta, radot arī psiholoģisku diskomfortu. Kas rada plankumus uz ādas? Kā tos mazināt vai novērst? Lasiet rakstu žurnāla ''Veselība'' decembra numurā Konsultē ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.

Atbild speciālists Publikācijas Noderīgi padomi Sievietes veselībai
news-img

Veselības atslēga Tevī – elptesti precīzai diagnostikai

Par mikrobiotas nozīmi tiek runāts arvien vairāk un plašāk. Šis zarnu mikroorganismu kopums, kas mijiedarbojas savstarpēji un ar pārējo organismu, ietekmē cilvēka kopējo veselības stāvokli un metabolo procesu norisi. Pārliecināties par mikrobiotas stāvokli iespējams ar elptestu palīdzību.

Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Kompresijas zeķes - kāju veselībai un labsajūtai

Kāju vēnu veselības problēmas ir aktuālas ļoti daudziem. Ja visu dienu darbā nekustīgi jāsēž vai jāstāv kājās, lielā slodze uz vēnām var veicināt venozo mazspēju.

Publikācijas Noderīgi padomi Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Biežākie matu izkrišanas cēloņi

Matu izkrišana ir normāla ikdienas izpausme, bet, kad tos kaudzēm sākam pamanīt uz spilvena, dušā vai pēc matu ķemmēšanas, tad tas var šķist diezgan biedējoši. Varbūt izklausīsies daudz, taču vidēji cilvēkam dienā izkrīt 50-100 mati un tas ir pilnīgi normāls process.

Publikācijas Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

Trauslo kaulu slimība – OSTEOPOROZE!

Osteoporoze ir viena no mūsdienās biežāk sastopamajām kaulu slimībām. To dēvē par klusējošo epidēmiju, jo tās radītās sākotnējās izmaiņas norit nemanāmi. Bieži vien osteoporozes tiek diagnosticēta jau tad, kad cilvēks ir cietis no mazas enerģijas impulsa izraisīta lūzuma.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Sievietes veselībai Vīrieša veselībai
news-img

JAUNUMS! ''Cleopatra technique'' estētiskajā ginekoloģijā

Estētiskās ginekoloģijas pakalpojumu klāstu ''Veselības centrs 4'' Ginekoloģijas nodaļā papildinājusi jauna metode ''Cleopatra technique''. Latvijā jaunā metode tiek apgūta tikai kopš šī gada jūnija.

''Veselības centrs 4'' aktualitātes Nozares jaunumi Sievietes veselībai
news-img

Zināmais un dažādais ūdens tavai labsajūtai

Apmēram 60% no mūsu ķermeņa ir ūdens. Šis ierastais, bet neaizstājamais šķidrums ir nepieciešams katrai ķermeņa šūnai.

Noderīgi padomi Sievietes veselībai
news-img

''Esmu atguvusi to, ko jau sāku uzskatīt par zudušu!'' Tūkstošās lāzerprocedūras MonaLisa Touch® klientes atsauksme

Pirms neilga laika ''Veselības centrs 4'' Ginekoloģijas nodaļa sveica tūkstošo klienti, kurai veikta lāzerprocedūra MonaLisa Touch®, izmantojot lāzeriekārtu ''DEKA''. Lūdzām Jekaterinu dalīties pieredzē par procedūru un tās rezultātiem.

Sievietes veselībai
news-img

Pil un pil un – iepil...

Kādreiz ir tik mokoši – ja runa ir par nespēju saturēt urīnu...
Žurnāla ''Ievas Veselība'' 2019. gada jūlija numurā lasiet rakstu ar ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' uoloģes dr. Natālijas Bozotovas skaidrojumu par urīna nesarurēšanas iemesliem un labākajām ārstēšanas metodēm.

Noderīgi padomi Publikācijas Sievietes veselībai
news-img

Menopauze kā jauns dzīves cēliens

Agri vai vēlu pienāk menopauze – laiks, kad olnīcu funkcija izsīkusi un grūtniecība vairs nevar iestāties. Mūsdienās daudz tiek runāts arī par šo savā ziņā skaisto laiku sievietes dzīvē. Un to, ka sievietei menopauze jāsagaida nevis nolaistām rokām un nodurtu galvu, uzskatot, ka ar to visa viņas aktīvā dzīve teju vai beigusies, bet tieši otrādi – saprotot, ka viņas gaitās iestājies jauns posms.

Sievietes veselībai Publikācijas