''Veselības centrs 4'' aktualitātes
Vēl plašākas attālināto konsultāciju iespējas!
''Veselības centrs 4'' informē! Ja kādu iemeslu dēļ nevarat doties pie ārsta uz pieņemšanu vai neesat drošs par stāvokļa nopietnību, aicinām izmantot attālināto konsultāciju iespējas. Nevilcinieties! Konsultācija ar ārstu palīdzēs izvērtēt Jūsu veselības stāvokli un noteikt turpmāko rīcību.
Kad ārsts saka – jums fiziski nekas nekaiš. Kā sastapties ar sevi un savām emocijām?
Kāpēc izdabājam citiem un liekam maskas? Izlikšanās jeb masku likšana saistīta ar pielāgošanos ārējās vides apstākļiem, kas veidojas dzīves laikā, jau bērnam augot. Iegūtā pieredze kopš dzimšanas brīža tiek noglabāta mūsu ķermenī un galvas smadzenēs. Jo īpaši traumatiskā pieredze. Komentē ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'', ginekoloģe un mākslas terapeite Dita Baumane-Auza.
Ieteikumi matu kopšanā
Mati ir viena no cilvēka dabīgajām rotām. Allaž ir pastāvējuši un mainījušies dažādi ieteikumi, metodes un mīti par matu kopšanu un veselību. Arī mūsdienās - izvēles un informācijas gūzmā iespējams nepamanīt vienkāršās pamatpatiesības, ar kurām jāsāk, ja vēlamies veselīgus un koptus matus.
Anti-Aging un preventīvā medicīna - jauna pieeja veselības un jaunības meklējumos
Cilvēka novecošanās process ir fizioloģisks un neizbēgams, bet tas, kā norisinās šis process un kāda būs Jūsu turpmākās dzīves kvalitāte, ir Jūsu rokās. Preventīvās medicīnas koncepts sniedz iespēju nodrošināt veselīgu, skaistu un pilnvērtīgu dzīvi. Tieši preventīvā medicīna ļauj maksimāli samazināt hronisku slimību attīstības risku, kā arī saglabāt labu imūnās sistēmas darbību, atmiņu, seksuālo dzīvi un estētisko pievilcību.
Pigmentārās sistēmas streiks
Gadiem ejot, sejā iegulst ne tikai krunciņas, uz ādas var parādīties arī pigmentācijas plankumi. Mūsdienās dermatoloģija ar to spēj cīnīties, tomēr šī anti-aging metode ne vienmēr sniedz simtprocentīgu garantiju, turklāt darbojas tikai ar nosacījumiem — tev jāievēro dermatologa ieteikumi, lai pigmentācija neatjaunotos, ja izdevies to likvidēt pilnībā.
VESELĪBA - PRIORITĀTE NR. 1
21. gadsimts ienāk ar jaunu konceptu — ar citu izpratni par cilvēka dzīvi. Mēs vairs neaizraujamies ar jēdzienu ''vecums'', bet vairāk domājam par to, kā pēc iespējas kvalitatīvāk nodzīvot savu dzīvi harmonijā un labsajūtā, kā aizkavēt novecošanos un ar to saistītās problēmas, un rūpējamies ne tikai par savu ārieni, bet galvenais — laikus par veselību.
Kāpēc niez galvas āda?
Galvas ādas nieze ir bieži sastopama dermatologa praksē. Turklāt nieze var būt lokalizēta tikai galvas ādas rajonā vai būt paplašināta arī citās ķermeņa zonās. Dažreiz tā ir saistīta ne vien ar ādas slimībām vai specifiskām izmaiņām ādā, bet arī ar bojājumiem, kas rodas sekundāri, ādu berzējot vai skrāpējot.
Galvenais ir nesalūzt!
Osteoporoze skar aptuveni divas trešdaļas sieviešu pēc piecdesmit gadu vecuma. Bet - jau sen to var ārstēt gana efektīvi! Kaulu masas un blīvuma saglabāšana ir viena no svarīgajām tēmām anti-aging jomā. Un, tāpat kā visi anti-aging pasākumi, efektīvākie tie ir, ja sākti no agras bērnības. Taču - nekad nav par vēlu.
Paslēpes ar artrītu
Ir tāda Izlaušanās spēle, kad dalībnieki tiek ieslēgti kādā istabā vai namā un viņiem stundas laikā jāatrod un jāatmin norādes izkļūšanai laukā... Bet – tikt skaidrībā, kāpēc sāp locītavas, dažkārt ir vēl sarežģītāk un noteikti daudz būtiskāk. Intervija ar ''Veselības centrs 4'' reimatoloģi Dr.med. Andu Kadišu.
Bez aizspriedumiem pret hemoroīdiem
Veiksmīga hemoroīdu ārstēšana vispirms sākas ar aizspriedumu atmešanu - jo ātrāk vērsīsies pie ārsta, jo veiksmīgāk izdosies atgūt zaudēto dzīves kvalitāti. Mūsdienās ārstēšanas iespēju ir patiešām daudz. Lasiet rakstu žurnālā ''Veselība''. Konsultē Dr.med. Andis Gardovskis, asociētais profesors, ''Veselības centra 4'' vadošais speciālists proktoloģijā, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Ambulatorā ķirurģijas centra virsārsts, proktologs.
Skābekļa terapija – svaiga gaisa malks
Skābeklis burtiski ir mūsu dzīvības pamatelements. Cilvēka smadzenes patērē 20% no ieelpotā skābekļa. Diemžēl, pavadot arvien vairāk laika telpās, transportā vai steidzoties cauri piedūmotai pilsētai, organisms neuzņem pietiekamu skābekļa daudzumu. Atvairīt nogurumu, galvassāpes un izklaidību kļūst arvien grūtāk. Ilgtermiņā skābekļa trūkums var radīt nopietnus draudus plaušu un asinsvadu veselībai.
Veselības atslēga Tevī – elptesti precīzai diagnostikai
Par mikrobiotas nozīmi tiek runāts arvien vairāk un plašāk. Šis zarnu mikroorganismu kopums, kas mijiedarbojas savstarpēji un ar pārējo organismu, ietekmē cilvēka kopējo veselības stāvokli un metabolo procesu norisi. Pārliecināties par mikrobiotas stāvokli iespējams ar elptestu palīdzību.
