''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Galvā džinkst gandrīz katram piektajam. Skaidro neirologs
Reizēm ausī dzirdamā džinkstēšana ir tik uzmācīga, ka traucē ne tikai dzirdēt pašam savas domas, bet arī apkārtējos. Un tad, lai nesajuktu prātā, jāmeklē visefektīvākie risinājumi trokšņa slāpēšanai. Medicīnā vairāk tiek runāts nevis par ''troksni galvā'', bet gan ''troksni ausīs''. Un tā ir klasificēta diagnoze – tinīts.
Pret sāpēm mugurā – blokāde
Blokāde ir mazinvazīva atsāpināšanas metode, kuras laikā medikamentus lokāli ievada sāpošajā vietā. Tā neaizvieto medikamentozo atsāpināšanu, bet ir kā papildinājums tam, lai ātrāk sasniegtu vēlamo efektu – samazinātu sāpes. Blokādes ir ļoti precīza manipulācija, un lielākoties tās veic, ja ir muguras un locītavu sāpes, kā arī karpālo kanālu sindroms.
Iesnas jeb rinīts: seši soļi cīņā ar tekošo degunu
Rinīts, kas sarunvalodā pazīstams kā iesnas, ir deguna gļotādas iekaisums, kas parasti ilgst no 7 līdz 10 dienām. Ja organismam ir vāja imunitāte un tas nespēj cīnīties ar simptomiem vai ir jau kāda cita hroniska slimība, rinīts var kļūt hronisks. ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' otolaringoloģe Elīna Eliasa-Vīgante skaidro, kā to efektīvi ārstēt.
Ikgadējā vizīte pie ginekologa - ar lielu nozīmi
Ir ļoti svarīgi sievietēm atgādināt, ka ginekologa apmeklējums jāieplāno reizi gadā, un ne jau tāpēc, lai ārstiem būtu vairāk darba, bet lai maksimāli izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem un iespējami ātrāk atklātu slimību, ja tāda ir. Regulāras vizītes pie ginekologa nepieciešamas visu vecumu sievietēm, un sieviete nekad nav par vecu, lai atteiktos no vizītes pie ginekologa. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Juglas klīnika'' ginekoloģe, dzemdību speciāliste Vineta Volkoviča.
Kolorektālais vēzis. Vides, diētas un zarnu mikrobioma loma tā attīstībā
Ik gadu Latvijā diagnosticē vairāk nekā 1000 jaunu kolorektālā vēža gadījumu. Vēl nesen to uzskatīja par senioru slimību, taču jāņem vērā, ka pēdējo divdesmit gadu laikā kolorektālais vēzis aizvien straujāk izplatās starp indivīdiem, kas jaunāki par 50 gadiem. Skaidro ''Veselības centrs 4'' gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.
Kāpēc jūrnieku veselības pārbaudes ir tik stingras? Kas ir Norvēģijas sertifikāts
Latvijā jūrnieku veselības pārbaudes un atzinumus par veselības stāvokli izsniedz tikai Latvijas Jūras administrācijas Jūrnieku reģistra atzīts jūrnieku ārsts. Jūrnieku ārsta pārbaudes veic arī ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Diplomātiskā servisa medicīnas centra'' (''DSMC'') Zane Zundāne. Ārste stāsta par jūrnieku veselības pārbaužu norisi, prasībām un augsti vērtēto Norvēģijas sertifikātu.
Izēšanās un pēcsvētku laiks. Uztura speciālista ieteikumi
Svarīgi ir divi aspekti. Pirmais – ja ikdienā uzturs ir sabalansēts un saprātīgs, tad svētku izēšanās neko sliktu nenodarīs. Un otrais – diēta automātiski nenozīmē ierobežojumus, badošanos vai monodiētas, bet gan to, kāda ir katra cilvēka individuālā ēdienkarte jeb viņa individuālā diēta.
Intervija ar dermatovenerologu Alekseju Zavorinu.''Pusaudži Latvijā slimo arī ar sifilisu – slimība nav zudusi!''
''Mans uzdevums kā ārstam ir iedrošināt pusaudžus vērsties pēc palīdzības. Svarīgi atcerēties, ka no 14 gadu vecuma bērni pie ārsta var doties bez vecākiem,'' aicina ādas un seksuāli transmisīvo slimību speciālists Aleksejs Zavorins. Viņaprāt, to zināt ir svarīgi, lai bailēs no ģimenes reakcijas netiktu ielaistas nopietnas slimības, piemēram, seksuāli transmisīvās. Lasiet interviju portālā mammamuntetiem.lv.
Ausu sāpes. Nepatīkamas gan bērniem, gan pieaugušajiem
Pirmsskolas vecumā ausu sāpes ir diezgan izplatītas. Ar laiku šī problēma samazinās, taču ir gadījumi, kad ausu sāpes piemeklē arī pieaugušos. Kādi ir galvenie ausu sāpju iemesli bērniem un kādi pieaugušajiem? Ko darīt, ja bērnam sāp auss un kādi ir ausu sāpju profilakses ieteikumi? Konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Bērnu veselības centrs'' otolaringoloģe Inga Cakare.
Vai klepus un sāpes kaklā var būt kuņģa slimības pazīme?
Kakla sāpes un klepus saaukstēšanās sezonā ir ierastas parādības, kuras ārstējam, izmantojot tradicionālās metodes un medikamentus. Tomēr izrādās, ka šādi simptomi var signalizēt arī par kādu citu hronisku saslimšanu– atviļņa slimību. Konsultē ''Diplomātiskā servisa medicīnas centrs'' ģimenes ārste Zane Zundāne.
Akne. Kā to izārstēt?
Akne ir hroniska ādas slimība, kas skar tauku dziedzeri, matu maisiņu un folikulu. Slimībai ir vairākas stadijas - viegla, vidēji smaga un smaga. Atkarībā no smaguma pakāpes uz ādas tā redzama kā daži, atsevišķi izsitumi vai strutainas pumpas, kas var atstāt arī paliekošas rētas. Kā ārstē akni - konsultē ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Anti-Aging Institute'' un ''4. Dimensija'' dermatoloģe Milēna Jakuba-Zolotarjova.
Diabētiskajai pēdai nepieciešama īpaša aprūpe
Cukura diabēta pacientiem uzberzta tulzna, nobrāzums, sīka brūcīte, varžacs var būt īsta krīze - viņiem visas minētās problēmas ir krietni bīstamākas nekā veseliem cilvēkiem, jo viņiem traucētas asinsrites dēļ brūces dzīst ļoti slikti. Tāpēc cukura diabēta pacientiem savas pēdas jāsargā īpaši rūpīgi. Konsultē ''Veselības centrs 4'' podoloģe Karina Vīgante.
Seši soļi, lai Jaunā gada apņemšanās izdotos: speciālists iesaka
Kā pareizi izvirzīt mērķus, kas piemēroti tieši jums, un kā tos veiksmīgi sasniegt? Kas palīdzēs ceļā uz mērķu sasniegšanu? Konsultē ''Veselības centrs 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' psiholoģe-maģistrante, ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.
Sirds un asinsvadu veselību apdraud mazkustīgums un neveselīgs uzturs
Gada aukstākajos mēnešos daudz labprātāk uzturamies iekštelpās. ''Sēdēšanu mājās'' arī veicina Covid-19 pandēmija. Tāpat klāt ir svētku laiks, kad tos atzīmējam ar bagātīgi klātu galdu, bieži vien ēdot arī sātīgus ēdienus un neievērojot mēra sajūtu. Kā šāds dzīvesveids var ietekmēt mūsu veselību un kā laicīgi novērst sirds un asinsvadu saslimšanas? Stāsta ''Veselības centrs 4'' kardioloģe, ehokardiogrāfijas speciāliste Ilze Zandarte.
