Koptu un veselu matu noslēpumi

Mati ir dabīga rota, par kuras kuplumu un mirdzumu uztraucas teju katrs. Arī mati ir pakļauti principam, kas attiecas uz pārējo ķermeni – skaistums ir cilvēka veselības stāvokļa un dzīvesveida atbalss. Par pareizu matu kopšanu ikdienā un mūsdienu ārstēšanas metodēm stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Juglas klīnika'', Estētiskās medicīnas centrs ''4.Dimensija'' dermatoloģes triholoģes dr. Sandra Vizule un ''Dermatoloģijas klīnika'' dr. Kristīne Poiša.

Mūžīgais mīts
Uzskats, ka bieža matu mazgāšana ir kaitīga, joprojām ir populārs un nepareizs. Matus vajadzētu mazgāt tik bieži, cik nepieciešams. Ja mati ātri taukojas, ir normāli tos mazgāt katru vai katru otro dienu. Mazgāšanas biežums noteikti neietekmē matu taukošanos, par to atbild tauku dziedzeri galvas ādā, kurus regulē hormoni.

Mānīgā šampūnu izvēle
Šampūnu uzdevums, tāpat kā ziepju, ir attīrīt ādu un matus no netīrumiem, putekļiem un taukiem. Ja matus ir paredzēts mazgāt katru dienu, ieteicams izvēlēties šampūnus, kuri paredzēti ikdienas lietošanai – tie saudzīgāk attīrīs galvas ādu. Tādus ir iespējams iegādāties aptiekās.

Svarīgākais matu kopšanā:

• garu matu īpašniekiem pēc šampūna lietošanas ļoti ieteicams izmantot matu balzamus jeb kondicionierus, lai nogludinātu matu atvērtās poras un tos padarītu vijīgākus un ne tik sausus. 
• sausu matu gadījumā reizi nedēļā ieteicams lietot barojošu matu masku (30 minūtes);
• matus nav ieteicams balināt, karsēt ar loku šķērēm, matu taisnotājiem un žāvēt ar fēnu karstā gaisā;
• mitrus matus noteikti nevajadzētu stipri berzēt ar dvieli vai plēst ar ķemmi, jo mitrs mats ir trīs reizes trauslāks;
• mati ir jāsargā no UV stariem – Saule un karstums padara matus sausākus un tos bojā, turklāt galvas ādas apdegums var ierosināt matu pastiprinātu izkrišanu. 

Pieci trauksmes signāli, kad jādodas pie trihologa:

• ja mati izkrīt ļoti pastiprināti un īsā laikā (līdz divām nedēļām), ir pamanāms kopējā matu apjoma samazinājums;
• ja matu izkrišana turpinās un ilgst vairāk par trim mēnešiem;
• ja mati izkrīt laukumos un galvas ādā ir redzami neregulāras formas kaili laukumi vai aplūzušu matu zonas;
• ja ir stipra galvas ādas nieze, kreveles, iekaisums un diskomforts;
• ja mati neatgriezeniski samazinās apjomā daudzu gadu garumā un ģimenē ir cilvēki, kas cieš no plikpaurības.

Vairāk lasiet portālā ''Delfi.lv''